نوشیدن آب - زیبامون

بهترین نوشیدنی برای رفع سردرد | نوشیدنی برای سردرد میگرنی

راه های زیادی برای رفع سردرد وجود دارد اما آیا میدانید چه نوشیدنی ها و دم نوش هایی برای رفع سردرد مناسب هستند ؟
۱۹ تیر ۱۴۰۰ - ۱۵:۴۴
ادامه

نکات زیبایی و درمان های خانگی برای پوست خشک

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با نکات زیبایی و درمان های خانگی برای پوست خشک بیشتر آشنا شوید!
۶ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۵:۵۲
ادامه

پاکسازی روده بزرگ به روش طبیعی در خانه

پاکسازی روده ها یکی از اقداماتی هست که باید برای حفظ سلامت و شادابی بدن انجام دهید. در این بخش از زیبامون با بهترین روش های خانگی و مطمئن برای پاکسازی روده بزرگ آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.
۲۴ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۰:۱۶
ادامه

زیبا و جوان ماندن در سن 40 سالگی! نکات کوتاه و بسیار موثر برای خانمها

همه ما به دنبال زیباتر و جوان تر شدن هستیم و تمام تلاشمون رو می کنیم تا سن و سالمون، کمتر از چیزی که هست، به نظر بیاد و واقعا هم از اینکه در سن 40 سالگی یا بیشتر، شبیه به دوران 30 سالگی باقی بمونیم، خوشحالمون می کنه. به نظرتون چجوری میشه به این خواسته دست پیدا کرد؟ با ما همراه باشید تا بهتون بگیم.
۳۱ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۶:۳۶
ادامه

نوشیدن آب سرد بهتر است یا آب گرم؟ + فواید فوق العاده نوشیدن آب

درباره نوشیدن آب، چیزهای زیادی شنیدیم اما آب گرم و آب سرد، هر کدوم فوایدی برای بدن دارن که بهتره با این فواید آشنا بشیم تا بهترین زمان نوشیدن هر نوع، برامون مشخص بشه و باعث سلامتی و شادابی بدن بشه.
۱۸ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۰
ادامه

نکات مراقبت از پوست برای خانم هایی که در شهرهای بزرگ زندگی میکنند

اگرچه زندگی کردن ر شهرهای بزرگ خیلی خوب و سرگرم کننده هست اما ممکنه مشکلاتی رو برای پوست به همراه داشته باشه و باعث آسیب پذیر شدن پوست بشه. آیا میداندی برای مراقبت از پوست در شهرهای بزرگ چه باید کرد؟
۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۰:۴۶
ادامه

7 گام مهم در سلامتی، جوانی و زیبایی زنان که باید جدی بگیرید

شما به عنوان یه خانوم که کلی مسئولیت به گردن دارید، چقدر به سلامتی و زیباییتون اهمیت میدید تا فرد جذاب و شادابی باشید که همیشه توانمند و باشکوهه؟ شما به عنوان یه زن، هم در زندگی خودتون و هم در زندگی اطرافیان و جامعه، خیلی بااهمیت هستید، پس باید مراقب خودتون باشید با این 7 گامی که در ادامه بهتون میگیم.
۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۰
ادامه

نکات عالی برای تغییر و افزایش زیبایی صورت در سال جدید و عید نوروز

برای اینکه توی سال جدید زیباتر باشید و از این زیبایی احساس رضایت کنید، باید از همین حالا شروع کنید و نکات به درد بخور و قابل انجامی که براتون میسر هستش رو به کار بگیرید، با ما همراه باشید.
۲۸ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۴
ادامه

پوست سالم و شاداب در چهل سالگی

با استفاده از توصیه های این بخش از زیبامون میتونید در سن 40 سالگی هم پوستی سالم، شاداب و باطراوت داشته باشید!
۲۷ آبان ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۳
ادامه

اشتباهات رایج در روند مراقبت از پوست روزانه

همه ما ممکنه بدون اینکه متوجه باشیم اشتباهاتی رو در روند مراقبت از پوست روزانه داشته باشیم. با این اشتباهات رایج بیشتر آشنا بشید!
۲۵ مهر ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۰
ادامه

لاغر شدن و کم کردن وزن با کاهش اشتها و میل به غذا خوردن

اگه احساس می کنین که دلیل چاق شدن و اضافه وزنتون، داشتن اشتهای بالاست و در طول روز، میل زیادی به غذا خوردن دارین، این توصیه های کوتاه برای کاهش اشتها رو بخونین و لاغر بشین.
۲۷ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۰
ادامه

ترفندهایی برای افزایش درخشش و زیبایی پوست

داشتن پوست و صاف درخشان خیلی کار سختی نیست. با استفاده از چند ترفند و توصیه میتونید پوستی فوق العاده درخشان و زیبا داشته باشید.
۲۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۰:۲۵
ادامه

چرا هرچقدر آب می‌خورید باز هم تشنه اید؟

مصرف آب و مایعات یکی از نیازهای حیاتی بدن انسان است. اما خیلی وقت ها هر چقدر هم که آب می خوریم باز هم احساس تشنگی می کنیم. در این مطلب به بررسی علت این مشکل می پردازیم.
۲۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۶
ادامه

از بین بردن پف زیر چشم با ساده ترین روش ها

اگه زیر چشم هاتون حالت پف کرده و برآمده داره میتونید از روشهایی که در این قسمت به اونها اشاره می کنیم استفاده کرده و این مشکل رو به سادگی برطرف کنید.
۹ تیر ۱۳۹۷ - ۱۰:۴۷
ادامه

کمبود آب بدن و علامت های شایع آن

نوشیدن آب ناکافی می تونه موجب شکل گیری آسیب هایی بشه که از پوست تا اندام های کلیدی بدن انسان رو تحت تاثیر قرار می ده که در ادامه به بررسی اونا می پردازیم.
۱۹ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۰
ادامه

آب قلیایی چیست؟ فواید و عوارض آب قلیایی

آب قلیایی یک نوع آب است که در کشور ژاپن بیش از هر جای دیگری استفاده می شود. مصرف آب قلیایی به سلامت بدن و افزایش عمر کمک زیادی می کند.
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۶
ادامه

راه های ساده برای خوشبو کردن دهان و نفس

بوی بد دهان و نفس یکی از آزاردهنده ترین مشکلات هم برای خود فرد و هم برای اطرافیان است. برای خوشبو کردن دهان و تنفس راه های ساده و موثری وجود دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد!
۹ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۷
ادامه

پوست زیبا و شاداب - 9 روش ساده برای درمان خشکی و بی حالی پوست

شاید بارها و بارها در آینه دیده اید که پوست صورتتان بسیار گرفته، مات و بی حال است و هیچ شادابی، تازگی و طراوتی ندارد. چطور باید این مشکلات را حل کنید تا از آرایش کردن هر روزه خلاص شوید؟
۱۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۰
ادامه

چگونه به طور طبیعی گونه های صورتی و سرخ داشته باشیم؟

برای داشتن پوستی زیبا و گونه هایی با رنگ صورتی طبیعی باید به چند توصیه مهم توجه داشته باشید و از این طریق زیبایی طبیعی پوست خود را افزایش دهید.
۱۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۲:۰۲
ادامه

8 روش ساده برای آب کردن چربی شکم و زیر شکم

یکی از مشکلاتی که چاقی می تواند ایجاد کند، بدفرم شدن اندام به ویژه در بخش شکم است که برای کاهش آن، باید روش های موثر را بیاموزید.
۱۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۶
ادامه