شاید فکر کنید که برای داشتن یک پوست شاداب و زیبا، نیاز دارید که محصولات گران قیمت زیبایی و مراقبت از پوست بخرید یا هزینه های زیادی برای انجام روش های زیبایی در کلینیک های پوست بپردازید، اما واقعا اینطور نیست. دلیل اینکه پوست شما رنگ پریده، خشک، گرفته، مات و به طور کلی مرده است، این است که شما نکات کوچک اما مهم در مراقبت روزانه از آنها را نمی دانید و یا اینکه اصلا آنها را جدی نمی گیرید.
با وبسایت تخصصی "زیبامون دات کام" همراه باشید تا نکات بسیار طلایی برای حل این مشکلاتان را در اختیارتان بگذارد.
زیبایی فوق العاده پوست با بخور صورت
درمان خشکی ، گرفتگی و بی حالی پوست با روش های ساده و خانگی
1. خوب بخورید تا پوستتان بدرخشد
پوست شما نمایشگاهی از چیزهایی است که می خورید. در واقع تمام چیزهایی که باعث زیبایی و درخشندگی پوست می شود (از قبیل ویتامین، آنتی اکسیدان، املاح، مواد معدنی و...)، باید از طریق تغذیه وارد بدن شود.
پس اگر تغذیه ای دارید که در آن سبزیجات، میوه های تازه، غلات و مواد لبنی و عسل و... به چشم نمی خورد، باید منتظر پوستی خسته، گرفته، خشک و بی حال هم باشید.
2. آب و آب و آب
نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب، می تواند در پوستتان معجزه ایجاد کند. بیشتر سهم خشکی بدن در پوست ظاهر خواهد شد تا ارگان های داخلی بتوانند فعالیت های حیاتی را انجام دهند، اگر آب کافی نمی نوشید، پوستتان دهیدراته می شود، یعنی بروز خشکی، کدر شدن، کم حجم شدن سلول ها، ایجاد چین و چروک و تیره و مات شدن رنگ آن.
چه چیزی بدتر از ننوشیدن آب است؟...
3. ورزش منظم
ورزش منظم می تواند شادابی کل بدن را به ارمغان بیاورد، مخصوصا سلامت و زیبایی پوست:
چون با ورزش کردن سموم از بدن خارج می شوند که اگر در آن بمانند، می توانند به صورت عفونت، جوش و... در پوست بروز کنند و همچنین ورزش باعث بهتر کار کردن دستگاه گوارش می شود و با گردش خون بهتر در صورت، باعث درخشندگی و خوشرنگی پوست هم می شود.
4. ضدآفتاب بزنید
نور خورشید دشمن زیبایی پوست و جوانی آن است. بنابراین در هر شرایطی که هستید، قبل از رفتن به فضای باز، کرم ضدآفتاب با SPF بالا بزنید تا از پیری، لک و تیره شدن پوستتان جلوگیری کند.
راههای پیشگیری از پیری پوست - چگونه جوان بمانیم؟
5. مخلوط روغن زیتون و بادام
درمان های بسیاری برای از بین بردن خشکی و بی حالی پوست وجود دارد، اما شاید بتوان گفت که بهترین آنها، استفاده از مخلوط روغن بادام و روغن زیتون است. مخلوط مساوی از این دو روغن را 2 تا 3 بار در هفته به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست صورتتان ماساژ دهید تا:
1. باعث از بین رفتن خشکی پوست و هیدراته شدن کامل آن شود.
2. باعث تغذیه رسانی به پوست شود.
3. باعث از بین رفتن تیرگی، کدری و لک های صورت شود و رنگ پوست را به صورت طبیعی، روشن سازد.
4. منافذ بسته پوست را باز کند و آن را پاکسازی نماید.
سایر درمان های خانگی...
6. ماسک پودر چوب صندل و زردچوبه
به مقدار مساوی پودر چوب صندل و زردچوبه را با کمی شیر مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را 15 دقیقه روی صورت بمالید. این ماسک برای روشن شدن پوست، شادابی و رفع خشکی آن بی نظیر است.
7. به صورتتان ماست بزنید
اگر از خشکی و بی حالی پوستتان رنج می برید، این درمان هم می تواند خیلی عالی باشد. ماست به سادگی می تواند در مدت کوتاهی، پوست را مرطوب کند و رنگ آن را روشن نماید، به این ماسک فوق العاده و ساده اعتماد کنید.
8. زعفران
زعفران یک درمان طبیعی برای خشکی پوست و ایجاد شادابی و نشاط در آن است. کمی از رشته های زعفران را در شیر خیس کنید و سپس رشته ها را روی بخش های مختلف صورت بگذارید (اگر رشته های کمی هستند، جای آنها را روی صورت تغییر دهید تا تمام پوست با آن تماس پیدا کند).
شیری که در آن زعفران را خیس می کنید هم می تواند یک ماسک عالی باشد، آن را دور نریزید.
9. ماسک عسل و آب خیار
عسل یک روشن کننده و مرطوب کننده طبیعی و بسیار است و آب خیار هم دقیقا همین خواص را دارد، بنابراین مخلوط این دو، می تواند شما را از هر چیزی دیگری بی نیاز سازد. کافیست مخلوط مساوی از عسل و آب خیار را 15 دقیقه روی پوستتان بگذارید.
استفاده هر روزه از این ماسک، خیلی زود پوستی شاداب، جوان، روشن، زیبا و درخشنده را نصیبتان خواهد کرد.
