استرس - زیبامون

ده شغل پراسترس دنیا

در این مطلب قصد داریم به بررسی سخت ترین و استرس‌زاترین مشاغل دنیا بپردازیم.
۲ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۴:۴۱
ادامه

چگونه پرخوری ناشی از استرس را کنترل کنیم؟

اگر در مواقعی که استرس و اضطراب دارید، گرسنه میشید و به سمت پرخوری میرید، حتما این مقاله از زیبامون رو بخونید و با روشهای جلوگیری از پرخوری ناشی از استرس آشنا بشید.
۲۴ مهر ۱۳۹۹ - ۰۹:۴۹
ادامه

تاثیرات منفی استرس بر روی پوست و بدن

در این مقاله از زیبامون دات کام می خواهیم شما را با تاثیراتی که استرس می‌تواند روی زیبایی و سلامت پوست شما بگذارد آشنا کنیم.
۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۵:۴۴
ادامه

بلوغ زودرس دختران + علل، نشانه ها و درمان آن

در این پست از زیبامون، با علائم، دلایل و درمان بلوغ زودرس در دختران، با ما همراه باشید.
۲۰ آذر ۱۳۹۸ - ۲۳:۱۳
ادامه

توصیه هایی برای کاهش استرس و افزایش شادی در زندگی

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با توصیه هایی برای کاهش استرس و افزایش شادی در زندگی بیشتر آشنا شوید!
۳ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۱:۱۴
ادامه

تاثیر استرس بر روی سلامت پوست

با زیبامون در این پست از عوارض استرس بر روی سلامت پوست مطلع شویم.
۶ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۲:۰۵
ادامه

علت لرزش دست و راه درمان آن

احساس لرزش در دست ها دلایل مختلفی میتونه داشته باشه که در این قسمت از زیبامون به تعدادی از این علت ها اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید.
۵ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۴
ادامه

مراقبت زیبا و جوانسازی پوست صورت به سبک زنان کره ای

زنان کره ای و به طور کلی، زنان آسیای شرقی به داشتن پوست زیبا، جوان و جذاب، معروف هستن و داشتن پوستی مثل اونا، آروزی هر زنی در هر کجای دنیاست. با ما همراه باسید تا کلیدی ترین رازهای این زیبایی رو بهتون بگیم.
۱۸ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۵
ادامه

استرس و بلاهایی که سر پوستتان می آورد

پوست بزرگترین اندام است که سرتاسر بدن را پوشانده است و نشانگر زیبایی فرد است بنابراین مراقبت از سلامت و زیبایی آن جز مهمترین کارهاست.
۱۶ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۵
ادامه

درمان های خانگی برای کنترل ریزش موها

ریزش مو یکی از مشکلات شایعی هست که معمولا بیشتر افراد با اون رو به رو شده اند. در این قسمت با درمان های خانگی برای کنترل ریزش مو آشنا خواهید شد.
۳۰ مهر ۱۳۹۷ - ۰۹:۴۰
ادامه

تغذیه مناسب روزهای قبل از عروسی، کاهش استرس و هیجان

داشتن استری و اضطراب، می تونه شیرینی هر اوقاتی رو از بین ببره یا باعث بشه که کارهاتونو به صورت دلخواه و ایده آل انجام ندین، مخصوصا توی روزهای قبل از مراسم عروسی که واقعا کلافه کننده اس، پس سعی کنین با یه تغذیه مناسب، این استرس رو از بین ببرین.
۱۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۵
ادامه

درمان افسردگی با انجام این ورزش ها

همیشه دارو تنها راه درمان بیماری نیست. برای بعضی از بیماری‌ها مثل افسردگی، استرس و درد‌های عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارسازه. یکی از بیماری‌هایی که انجام فعالیت‌های ورزشی برای درمانش بسیار مؤثره، افسردگیه.
۱۱ مرداد ۱۳۹۷ - ۰۹:۳۸
ادامه

کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی، همه چیز درباره فوبیای مشهور سلبریتی ها

بیماری کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی، یه بیماری ذهنیه که ممکنه شما یا اطرافیانتون هم بهش مبتلا باشین و براتون جالب باشه که بخواین درباره اش بیشتر بدونین.
۳۱ تیر ۱۳۹۷ - ۱۴:۰۷
ادامه

نکات مهم کاهش استرس - استرس و دانستنی های مهم آن

استرس بر سلامت کلی شما تاثیر می‌ گذارد. استرس در درازمدت تغییرات قابل‌ توجهی را به بدن تحمیل می‌ کند و حتی استرس‌ های کوتاه‌ مدت هم می‌ توانند موقتا باعث کاهش میزان سلامتی شوند.
۲۹ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۲:۲۷
ادامه

دلایل سفید شدن موها در سنین پایین و روش درمان آن

چرا با وجود سن کم، موهایم سفید شده است؟ این سوال خیلی از جوانانی است که اصلا دوست ندارند تارهای سفید را لابه لای موهای خود ببینند، اما واقعا دلیل آن چیست و چه باید کرد؟
۲۳ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۹
ادامه

5دلیل بزرگی و چربی شکم و روش های از بین بردن آن

نه مردان و نه زنان؛ هیچ کس از داشتن شکمی بزرگ و شل راضی نیست و شاید یکی از بزرگ ترین هدف های هر کدام از ما برای سلامتی و زیبایی انداممان، از بین بردن چربی های شکم باشد، اما چگونه؟
۲۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۷:۵۴
ادامه

8 روش ساده برای آب کردن چربی شکم و زیر شکم

یکی از مشکلاتی که چاقی می تواند ایجاد کند، بدفرم شدن اندام به ویژه در بخش شکم است که برای کاهش آن، باید روش های موثر را بیاموزید.
۱۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۶
ادامه

برطرف کردن استرس و نگرانی در عرض 5 دقیقه

امروزه جامعه و زندگی ها به سمت و سویی پیش رفته که تمام افراد با استرس زندگی می کنند. اما این استرس خوب نیست و نباید دائمی باشد. در ادامه به راه های درمان آن می پردازیم.
۱۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۱
ادامه

چرا همیشه احساس گرسنگی می‌ کنید؟

اگر دائما احساس گرسنگی می کنید و تمایل دارید که چیزی بخورید، باید بدانید که ممکن است مشکلی جدی داشته باشید که خیلی زود برایتان دردسرساز خواهد شد. این مطلب را بخوانید تا دقیقا بدانید که چه مشکلی ممکن است پیش بیاید.
۵ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۵
ادامه

مشکلات پوستی که حاصل عوارض استرس هستند

استرس منشا اصلی تمام دردها و بیماری هاست. یکی از مشکلات اصلی ناشی از استرس که در این مطلب به توضیح آن می پردازیم مشکلات و بیماری های پوستی ناشی از استرس است.
۱۰ آذر ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۷
ادامه