در ادامه می گوییم که بهترین وضعیت خوابیدن برای بهبود سریعتر و عدم تشدید درد کمر چیست
۲۷ تیر ۱۴۰۲ - ۱۲:۴۳
ادامه
اگر به دنبال تشکی ایدهآل و تضمینی برای راحتی و سلامتی حین خواب هستید حتما این مطلب را مطالعه کنید.
۲۹ تیر ۱۳۹۹ - ۱۴:۲۰
ادامه
در این بخش از زیبامون به تمام کارهایی که لازمه قبل از خواب انجام بدید (و انجام ندید) تا یک خواب راحت و عالی شبانه داشته باشید، اشاره کردیم. با ما همراه باشید.
در این بخش از زیبامون تعدادی از بهترین خوراکی هایی که به شما کمک می کنند تا خواب راحت و باکیفیتی داشته باشید رو به شما معرفی کرده ایم. با ما همراه باشید.
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۹:۵۸
ادامه
در این مقاله از زیبامون دات کام می خواهیم تاثیراتی را که خوابیدن روی پوستتان و زیبایی تان می گذارد بررسی کنیم با ما همراه باشید.
برای درمان خروپف روش های خیلی زیادی وجود داره که در این بخش از زیبامون تعدادی از روشهای خانگی و موثر برای درمان خر و پف رو به شما معرفی کرده ایم. با ما همراه باشید.
۲۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۷:۴۹
ادامه
در ادامه با زیبامون همراه باشید و با روش های موثر و کاربردی برای کاهش وزن بیشتر آشنا شوید.
۲۰ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۳:۳۲
ادامه
برای اینکه پوستی بهتر، سالم تر و جوان تر از همیشه داشته باشید پیشنهاد میکنیم حتما توصیه های این بخشا از زیبامون دات کام رو بخونید!
۲۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۰:۱۷
ادامه
شما به عنوان یه خانوم که کلی مسئولیت به گردن دارید، چقدر به سلامتی و زیباییتون اهمیت میدید تا فرد جذاب و شادابی باشید که همیشه توانمند و باشکوهه؟ شما به عنوان یه زن، هم در زندگی خودتون و هم در زندگی اطرافیان و جامعه، خیلی بااهمیت هستید، پس باید مراقب خودتون باشید با این 7 گامی که در ادامه بهتون میگیم.
۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۰
ادامه
مطالعات انجام شده، کمبود خواب را به سطح پایین تستوسترون هم در زنان و هم در مردان، ربط دادهاند. باید بدانید که کمبود خواب نه تنها از تمایل جنسیتان کم میکند بلکه موجب اختلال جنسی نیز میشود.
۲۸ آبان ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۲
ادامه
اگر احساس می کنید ساعات زیادی رو می خوابید و یا اینکه دچار کم خوابی هستید بهتره این مطلب رو بخونید تا اطلاعات مفیدی در رابطه با خوابیدن و ساعت مناسب کسب کنید!
۲۶ آبان ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۱
ادامه
متخصصان پوستی توصیه ها و رازهای ضدپیری بسیار زیادی دارند که ما در این قسمت تعدادی از این توصیه ها رو با شما به اشتراک گذشاته ایم!
۲۳ آبان ۱۳۹۷ - ۰۹:۱۹
ادامه
برای اینکه در فصل پاییز سیستم ایمنی قوی داشته باشید و این فصل رو با سلامتی بگذرونید پیشنهاد میکنیم توصیه های این بخش از زیبامون دات کام رو حتما مطالعه کنید!
۱۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۹:۴۷
ادامه
بی خوابی یک بیماری است که بر کیفیت زندگی مردم تاثیر می زاره. اگر در شب به اندازه کافی استراحت نکنین، قادر به بازیابی انرژی نخواهید بود. در نتیجه بدن بیشتر مستعد ابتلا به بیماری خواهد بود.
۱۲ تیر ۱۳۹۷ - ۱۸:۳۵
ادامه
این روزها به علت مشکلات فراوان زندگی ریتم طبیعی زندگی افراد بهم خورده است و متاسفانه نمی توانند زندگی طبیعی داشته باشند. یکی از این مشکلات خواب افراد است که در این مطلب به بررسی آن می پردازیم.
۶ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۹
ادامه
برای حفظ زیبایی و سلامت پوست لازم است کارهایی را انجام داده و این کارها را به یک عادت سالم برای خود تبدیل کنید. با تعدادی از این عادت های سالم و موثر در حفظ زیبایی پوست بیشتر آشنا شوید!
۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۸:۱۸
ادامه
کیوی یکی از میوه های بسیار خوشمزه و پرطرفدار فصل زمستان است. آیا با خواص این میوه برای سلامت بدن آشنا هستید؟
به دنبال یک خواب عالی و راحت هستید تا تمام خستگی هایتان را از بین ببرد و با ذهن و بدنی آرام و شاداب زندگی را شروع کنید؟ پس این مطلب را بخوانید و خواندنش را به دیگران هم توصیه کنید.
شاید برای شما نیز پیش امده باشد که حرکات ضرباندار و آرامی را در پلک خود احساس ککرده باشید. پرش پلک یا اسپاسم ماهیچه پلک نام کلی این حالت است. درباره پرش چشم بیشتر بدانید!
۲۲ مهر ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۷
ادامه
ریزش مو یکی از مشکلات بسیار رایج و آزاردهنده میان تمام افراد و بهویژه زنان است. برای درمان این مشکل میتوانید از روشهای ساده و موثری استفاده کرد!
۱۲ مهر ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۷
ادامه