محققان هیچ ارتباط مستقیمی بین دریافت کلسیم (از طریق غذا یا مکمل ها) و تجمع کلسیم را شناسایی نکرده اند. پس چگونه کلسیم در جایی غیر از استخوان ها رسوب می کند؟
۲۹ آبان ۱۴۰۰ - ۱۶:۲۰
ادامه
در این قسمت با تعدادی از مواد غذایی گیاهی که دارای مقدار زیادی کلسیم هستند آشنا خواهید شد.
لبنیات سرشار از کلسیم و مواد مغذی هستند. پنیر هم یکی از همین لبنیات پر خاصیت است. در ادامه به بررسی ارزش غذایی آن می پردازیم.
۲۲ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۳
ادامه
دانه‌های سفید یا رسوبات کلسیم که بیشتر در اطراف چشم دیده می‌شوند، به دلایل مختلفی ایجاد می‌شوند، این دانه‌ها باید بعد از تشخیص به سرعت درمان شوند.
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۳۶
ادامه
تخم شربتی یک دانه گیاهی سرشار از خاصیت است. یکی از خاصیت‌های مهم آن کلسیم است.در واقع به قدری کلسیمش بالا است که می‌تواند جایگزین شیر شود.
۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۸:۳۱
ادامه
چربی سالمی که در روغن زیتون خام وجود دارد، یکی از اَرکان رژیم غذایی سالم است. اما زیتون هم می‌توند خواصی داشته باشد؟
با توجه به اینکه ناخن‌های دست، یکی از اولین اعضایی است که در ملاقات با دیگران دیده می‌شود، پس نباید ظاهر زشتی پیدا کنند.
کمبود کلسیم در بدن مشکلاتی را به همراه می‌آورد که با شناخت علائم کمبود کلسیم در بدن می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کرد.
۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲:۴۴
ادامه
اسفناج منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است و استفاده از آن در برنامه غذایی فواید بی‌شماری را برای بدن به همراه دارد. با خواص اسفناج بیشتر آشنا شوید!
۱۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۸:۴۲
ادامه
تمام حرکات مربوط به خم شدن، بلند کردن، نشستن، ایستادن و حتی دراز کشیدن توسط مفاصل صورت می‌گیرد. بنابراین مراقبت از مفاصل از اهمیت ویژه ای برخوردار است!
۲۵ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۱۹
ادامه
توت‌فرنگی این میوه کوچک سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است که باعث شده، فواید زیادی برای زیبایی و سلامتی پوست داشته باشد!
دوغ علاوه بر خواص غنی تغذیه‌ای و سلامتی، داری خواص درمانی و زیبایی بسیاری نیز هست که در این قسمت به تعدادی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد!
