اگه به دنبال یه راهکار برای افزایش سرعت سوخت و ساز بدنتون هستید تا کمکی به لاغر شدن و کاهش وزن تون کنه یا اینکه احساس می کنید وزنتون استپ کرده و دیگه به راحتی پایین نمیاد، باید از این نوشیدنی چربیسوز که در ادامه دستور تهیه ش رو بهتون میگیم، کمک بگیرید.
۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۶
ادامه
اگه در ابتدای سال و بعد از ایام تعطیلات، نیاز دارید که بدنتون رو سبک تر و شاداب تر کنید و با حس و حال بهتری به کار و زندگی روزمره تون مشغول بشید، نیاز دارید چند نوشیدنی سالم و سمزدا رو یاد بگیرید، با ما همراه باشید.
۱۰ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۳:۵۱
ادامه
متاسفانه، بزرگی و چاقی بازوها، مشکل بسیار شایعی در خانوماست که باعث میشه تناسب اندامشون کاهش پیدا کنه و از این موضوع رنج ببرن. این مشکل رو با تغذیه درست میشه کاهش داد اما به ورزش هم نیاز دارید، با همراه باشید.
۱۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۶
ادامه
لاغری شکم و سوزاندن چربیهای آن، یکی از سختترین بخشها در بین اندامهای بدن است. با این معجون شگفت انگیز، 7 روزه چربی شکمتان را کاهش دهید.
۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۷
ادامه
هر شب یک لیوان از این نوشیدنی شگفت انگیز را بنوشید و به تدریج چربیهای شکمتان را آب کنید...
دوستان عزیزم بدون اغراق، با مصرف برخی مواد غذایی میتوانید گامهای مؤثری در آب کردن چربیهای شکم بردارید و به رؤیای کمر باریک شدن نزدیک شوید. با این نوشته همراه باشید؛ میخواهیم طرز تهیه چند نوشیدنی چربی سوز، را با هم مرور کنیم...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۵۹
ادامه
میوه ها جزو مواد غذایی هستند که باید در برنامه غذایی به مقدار مناسب استفاده شوند. میوهها میتوانند موجب کاهش وزن و تناسب اندام شما نیز شوند.
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۶
ادامه
گریپ فروت سرشار از ویتامین C است. همانطور که میدانید ویتامین C سیستم ایمنی بدن را به طور قابل ملاحظهای تقویت میکند.
۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۱:۰۲
ادامه
مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم میشود اما خوراکیهایی هم وجود دارند که با خوردن آنها چربی ناحیه شکم از بین میرود.
۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۷
ادامه
کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف او میشود.
۱۰ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۴
ادامه
کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کار سختی نیست. بعضی از عادات تغذیهای و رفتاری میتوانند تاثیرات زیادی در افزایش وزن داشته باشند و با ایجاد تغییر در آنها میتوان به تناسب اندام رسید!
۲۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۱۳
ادامه
یکی از مواردی که به کاهش وزن بیشتر و بهتر کمک میکند استفاده از موادغذایی چربیسوز در کنار سایر فعالیتهای بدنی و رژیمهای غذایی است.تعدادی از این خوراکیهای طبیعی را بشناسید!
۲۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۳
ادامه
ورزش منظم سبب می شود که احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید و برای سلامت کلی شما مفید می باشد. باورزش میتوانید به چربی سوزی بدنتان کمک کنید.
۱۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۳:۴۵
ادامه
چربیهای انباشته شده در ناحیه کمر در زیبایی ظاهری و داشتن اندام متناسب تاثیر زیادی دارد. علاوه بر ورزش استفاده از برخی مواد غذایی نیز به کاهش این چربیها کمک میکند.
۱۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۵۸
ادامه
کاهش وزن و لاغر شدن، آنقدر هم که فکر می کنید کار سختی نیست، البته اگر اراده قوی داشته باشید و کمی هم ترفندهای زیرکانه برای لاغر شدن را بدانید.
۱۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۴
ادامه
راههای زیادی برای کاهش وزن و سوزاندن کالری وجود دارد اما یک روش سرگرمکننده، مهیج و پرجنبوجوش میتواند تاثیر بیشتری در این زمینه داشته باشد. زومبا!
۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۵۹
ادامه
چربی شکمی، یکی از مشکلاتی است که خیلی از افراد، حتی آنهایی که کاملا چاق نیستند هم به آن مبتلایند. به نظرتان با چه غذاهایی میتوان از شر آنها خلاص شد؟
چربی سوزهای خانگی را بشناسید و از آنها برای ایجاد تناسب اندام و کمک به کاهش وزن خود، کمک بگیرید تا با کمترین هزینه و بدون عوارض لاغر شوید.