سس تند معمولا از فلفل های تند تهیه می شن که برای سلامتی بسیار مفیدن. سعی کنین از سس فلفل طبیعی استفاده کنین تا درصد سرکه و نمک کمی داشته باشه و به سلامتتون آسیب نزنه.
۲۴ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۳
ادامه
کبد شما، شاهراه تنظیمات بخش های مختلف بدنتان است که باید دوست داران آن را در بین مواد غذایی بشناسید و ازآنها در رژیمتان استفاده کنید.
استفاده از مواد غذایی چربی‌سوز در کنار تمرینات ورزشی و رژیم غذایی، می‌تواند روند کاهش وزن و تناسب اندامتان را سریع‌تر کند! این خوراکی‌ها را بیشتربشناسید
۲۲ تیر ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۹
ادامه
ادویه‌ها تنوع و فواید زیادی دارند اما باعث کاهش سدیم مصرفی هنگام طبخ می‌شود و تنها هدف از مصرف ادویه طعم‌دار کردن غذا نیست بلکه کاهش مصرف نمک است با اضافه کردن بهترین ادویه‌ها روزانه می‌توانید حافظ سلامتی هم باشید...
۲۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۰۵
ادامه
بسیاری از ما شیفته طعم تند و آتشین چیلی‌ها هستیم. حال سوال اینجاست که آیا آن‌ها می‌توانند برای ما مضر باشند؟ عده‌ای باور دارند که تا زمانی که طعم تند ادویه باعث تحریک نورون‌های درد دهان‌شان می‌شود، هیچ خطری آن‌ها را تهدید نمی‌کند. اما آیا این یک واقعیت است؟
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۸:۴۵
ادامه
بعضی از مواد غذایی سالم، طعم و مزه دلچسبی ندارند و لازم است که با استفاده از مواد طعم‌دهنده و ادویه‌ها، طعم خوب و مناسبی به خود بگیرند. آیا ادویه های مفید را می شناسید؟
۲۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۷:۲۴
ادامه
فلفل قرمز یکی از ادویه‌های محبوب هندی است و در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ادویه تند علاوه بر مصارف غذایی دارای خواص درمانی بسیاری نیز هست.
۱۱ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲:۵۴
ادامه
چشم‌ها به مراقبت و توجه ویژه‌ای نیاز دارند و استفاده از مواد مغذی و مفید می‌تواند از چشم‌ها در برابر بسیاری از مشکلات مانند ضعیف شدن، انحراف دید و ... جلوگیری کند!
۱۶ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۶:۴۵
ادامه
داشتن یک اشتهای متعادل و سالم بسیار خوب است اما افزایش غیرضروری در اشتها می‌تواند مشکلاتی را برای فرد به دنبال داشته باشد. برای کنترل اشتها می‌توان از مواد غذایی مختلف استفاده کرد!
۱۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۵:۵۱
ادامه
استفاده از مواد طبیعی که دارای مواد مغذی مورد نیاز چشم‌ها باشد نقش مهمی در حفظ و مراقبت از آن‌ها ایفا می‌کنند. با برخی از این مواد طبیعی بیشتر آشنا شوید!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۲۸
ادامه
جایگزین‌های مناسب و طبیعی بسیاری برای کاهش درد وجود دارند که می‌توان آن‌ها را در آشپزخانه هر خانه‌ای پیدا کرد. با تعدادی از ان‌ها بیشتر آشنا شوید!
۱۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۷:۲۹
ادامه
با شروع شدن فصل سرما و زمستان، سرماخوردگی و گرفتگی بینی نیز شروع می‌شود. برای بهبود این مشکل می‌توانید از درمان‌های خانگی و ساده استفاده کنید!
۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۲۰
ادامه
