نوشابه - زیبامون

باید بدانید مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا ۳ برابر افزایش می‌یابد.

کاهش وزن و تناسب اندام به تنهایی با ورزش و رژیم غذایی میسر نمی‌شود، برای راحتتر طی کردن این روند، لازم است که محیط اطراف خود را هم تغییر دهید.

متخصصان معتقدند بهترین نوشیدنی برای جبران آب از دست رفته‌ی بدن‌ به سلیقه، مدت و شدت تمرین ورزشی شما بستگی دارد. اکنون ما به این نوشیدنی‌ها نگاهی دقیق‌تر خواهیم داشت...

اگر از طرفداران مطالب مرتبط با سلامت باشید حتما تا به حال با فهرست‌های تکراری درباره‌ی مضرات نوشابه روبه‌رو شده‌اید. یک نوشیدنیِ آب ‌قندی و فاقد هرگونه ماده‌ی مغذی که راه را برای چاقی و دیابت هموار می‌کند...

دیابت یک اختلال در سوخت و ساز بدن است که فرد مبتلا به آن از مقدار زیاد گلوکز در خون، رنج می‌برند و در چند سال اخیر نیز آمار افراد مبتلا به این بیماری بیشتر شده است. برای کننرل و بهبود این بیماری لازم است که از خوردن یک سری از مواد غذایی اجتناب شود...

اگر به نوشیدن نوشابه علاقه دارید، باید بیشتر به فکر سلامتی خود باشید تا خیلی زود دچار عوارض خطرناک این نوشیدنی نشوید. ترک نوشابه فواید فوق العاده ای دارد که دانستن آنها، شما را تشویق به کنار گذاشتن آن خواهد کرد.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا به نوشابه علاقه دارید؟ نوشابه به دلیل کافئینی که در خود دارد، تا حدی می‌تواند ایجاد عادت کند، بنابراین بهتر است هرچه سریع‌تر از شر آن خلاص شوید تا ضررهای جبران ناپذیری به سلامتی‌تان وارد نشده است.

نوشابه دندان را نابود می‌کند حتما شما هم این را می‌دانید اما تا چه حد از مضرات نوشیدنی‌های شیرین گازدار و اسیدی روی این عضو مهم باخبرید؟

کدام عادت‌های غذایی روزانه‌تان باعث افزایش وزن، چاقی و عدم تناسب اندام در شما شده است، آیا آن‌ها را می‌شناسید؟