هندوانه - زیبامون

در این مطلب با زیبامون دات کام همراه باشید تا به خواص فوق العاده ی میوه ی محبوب تابستان، هندوانه بپردازیم.

در این مطلب با انواع تزیینات و خوراکی های زیبا و جدید مخصوص شب چله یا یلدا آشنا می شوید. می توانید از این ایده ها برای رقم زدن بهترین شب یلدای خود استفاده کنید.

شب یلدا یکی از سنت های قدیمی ما ایرانیان است که تزیینات خاصی برای آن استفاده می کنیم. یکی از تم هایی که می توانید برای شب یلدا استفاده کنید، تم انار و هندوانه است.

ایرانیان نزدیک به چند هزار سال است که شب یلدا آخرین شب پاییز را که درازترین و تاریکترین شب در طول سال است تا سپیده دم بیدار می مانند و در کنار یکدیگر جشن می گرفتند.

کاهش وزن همیشه کاری سخت است اما می‌توانید با استفاده از اسموتی‌های خوشمزه اینکار را به سادگی انجام دهید! آموزش چند اسموتی لاغری را ببینید!

سفره آرایی یکی از سرگرمی های بسیار جالب و متنوع است، در فصل تابستان چطور هندوانه را به سرعت سرو و تزیین کنیم؟!

اگر مراسم عروسیتان در فصل تابستان باشد مطمینا به دنبال ایده‌هایی برای سرو دسر نیز هستید. مدل‌ها مختلف دسرهای تابستانی برای عروسی را از دست ندهید!

هرچند که محققین علم تغذیه علاوه بر خوردن میوه‌های فصلی، مصرف خوراکی‌های طبیعی دیگری را هم برای حفظ سلامتی و داشتن شرایط مناسب بدن در تابستان ضروری می‌دانند. لطفا با ما همراه باشید تا در ادامه‌ی این مقاله با آن ۱۵ خوراکی‌های خوشمزه که مناسبب فصل تابستان تشخیص داده می‌شوند آشنا شوید...

لیکوپن موجود در هندوانه برای سلامت قلب و عروق ما اهمیت دارد و همچنین مشخص شده است که عاملی مهم در بهبود سلامت استخوان نیز محسوب می‌شود.

این روزها با آمدن فصل گرما نوشیدن نوشیدنی‌های خنک بین مردم افزایش یافته و همچنین میوه‌های تابستانی خنک از جمله هندوانه بسیار پرطرفدار شده‌ است.

حتما شما هم تا به حال کلمه آنتی‌اکسیدان را شنیده‌اید و بارها و بارها به مصرف غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان تشویق شده‌اید. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که معنی این کلمه چیست و چگونه می‌تواند در بدن باعث سلامتی و زیبایی پوست و بدن شود؟ همچنین منابع غذایی آن کدام هستند؟

هندوانه یکی از میوه‌های محبوب در فصل بهار و تابستان است و استفاده از آن برای رفع تشنگی در روزهای گرم بسیار موثر است. این میوه خوشمزه خواص فراوانی دارد که به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

برای اینکه از روزهای گرم و دلنشین تابستانی لذت کافی را ببرید و با مشکلاتی مانند گرمازدگی، کم‌آبی بدن، مشکلات گوارشی و ... مواجه نشوید لازم است تا با مواد غذایی مناسب برای این فصل آشنا باشید.

بالا رفتن سن و گذر عمر، با ظهور چین و چروک‌هایی همراه است که برای بیشتر افراد، چه مرد و چه زن نگران کننده و آزاردهنده است. اما می‌توان با یک تغدیه صحیح و مناسب، روند پیری سلول‌های بدن را کاهش داد.

بهتر است برای تامین آب بدن از خوراکی‌های پرآب کمک بگیرید و بدن خود را هیدراته نگه دارید، این خوراکی‌ها کالری بسیار کم و ارزش غذایی بالایی دارند و برای کاهش وزن هم مفیدند.

عوامل زیادی باعث ایجاد این حس در بدن می‌شود که می‌توان با استفاده از موادغذایی در دسترس به راحتی با آن مبارزه کرد و سرحال و پرانرژی شد!

یکی از راه‌های جوان شدن پوست مصرف تخمه هنئوانه است. علاوه بر مصرف تخمه هندوانه از روغن آن هم می‌توانید برای زیبایی و جوانی پوست استفاده کنید.

کک و مک یکی از مشکلات پوستی بسیار طبیعی است که می‌توان با استفاده از مواد طبیعی تا حد زیادی ان را درمان کرد!