فلفل - زیبامون

معجون طلایی! برای اینکه این نوشیدنی هم مانند طلا ارزشمند است و هم طلایی رنگ است، چون زردچوبه دارد که یکی از بهترین دوستان شما در حفظ زیبایی، جوانی و سلامتیتان است که اجازه نمی‌دهد چین و چروک و پیری و تاثیر عوامل مخرب مانند آفتاب و آلودگی هوا به سراغ پوستتان بیاید. این معجون طلایی را اینطوری تهیه کنید...

تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده‌ایم اما خیلی از ما هنوز نمی‌دانیم مصرف برخی میوه‌های خاص، باعث پیش‌گیری از چاقی و اضافه وزن می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیش‌گیری از اضافه وزن کمک کند...

نمک از شهرت بدی در دنیای تغذیه برخوردار شده است. نمک بیش از اندازه می‌تواند ناسالم و حتی کشنده باشد، اما مصرف بسیار کم آن نیز می‌تواند خطرناک باشد. نمک برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله کنترل عضلات و حفظ تعادل مایعات ضروری است...

جوش زدن کابوس هر فردی است که پوست چرب و مستعد به آکنه دارد، مخصوصا برای نوجوان‌ها که روی این مسئله خیلی حساسند. خوب است بدانید که با شناخت مواد غذایی محرک آکنه، می‌توانید از جوش زدن‌های مکرر و ناخوشایند بکاهید...

یكی از بهترین سبزیجاتی كه می‌تواند با چین و چروك پوست مبارزه كند، فلفل دلمه‌ای است. فلفل دلمه‌ای انواع مختلفی دارد و به رنگ‌های زرد، قرمز، سبز و نارنجی موجود می‌باشد.

بسیاری از ما شیفته طعم تند و آتشین چیلی‌ها هستیم. حال سوال اینجاست که آیا آن‌ها می‌توانند برای ما مضر باشند؟ عده‌ای باور دارند که تا زمانی که طعم تند ادویه باعث تحریک نورون‌های درد دهان‌شان می‌شود، هیچ خطری آن‌ها را تهدید نمی‌کند. اما آیا این یک واقعیت است؟

بعضی از مواد غذایی سالم، طعم و مزه دلچسبی ندارند و لازم است که با استفاده از مواد طعم‌دهنده و ادویه‌ها، طعم خوب و مناسبی به خود بگیرند. آیا ادویه های مفید را می شناسید؟

چشم‌ها به مراقبت و توجه ویژه‌ای نیاز دارند و استفاده از مواد مغذی و مفید می‌تواند از چشم‌ها در برابر بسیاری از مشکلات مانند ضعیف شدن، انحراف دید و ... جلوگیری کند!

داشتن یک اشتهای متعادل و سالم بسیار خوب است اما افزایش غیرضروری در اشتها می‌تواند مشکلاتی را برای فرد به دنبال داشته باشد. برای کنترل اشتها می‌توان از مواد غذایی مختلف استفاده کرد!

استفاده از مواد طبیعی که دارای مواد مغذی مورد نیاز چشم‌ها باشد نقش مهمی در حفظ و مراقبت از آن‌ها ایفا می‌کنند. با برخی از این مواد طبیعی بیشتر آشنا شوید!

جایگزین‌های مناسب و طبیعی بسیاری برای کاهش درد وجود دارند که می‌توان آن‌ها را در آشپزخانه هر خانه‌ای پیدا کرد. با تعدادی از ان‌ها بیشتر آشنا شوید!

واریس چیست؟ چگونه می‌توان علایم آن‌را کاهش داد؟ چگونه می‌توان از پرداخت هزینه‌های گزاف جلوگیری کرد و درمان خانگی موثر انجام داد؟

چگونه با خوردن سالاد، لاغر شویم و کاهش وزن پیدا کنیم؟ چه نکات و ترفندهایی در درست کردن سالاد است که لاغر می‌کند؟!

سیستم ایمنی، مکانیسم دفاعی بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌هاست و زیبایی و سلامت پوست و مو به سالم بودن بدن بستگی دارد. با خوراکی‌های طبیعی برای افزایش ایمنی بدن آشنا شوید!

اگر دوست دارید که با تغذیه سالم و طبیعی، جوان و زیبا شوید، پس باید حتما مواد غذایی زیبا و جوان کننده را هم بشناسید.