سویا - زیبامون

برای پرپشت شدن موهایمان باید چه بخوریم؟

اگه براتون این سوال پیش اومده که کدوم مواد غذایی برای پرپشت شدن موها موثر و مفید هستند، حتما این مقاله از زیبامون رو بخونید و با بهترین مواد غذایی برای پرپشت شدن موها بیشتر آشنا بشید.
۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۲۷
ادامه

غذاهای ممنوعه که اصلا نباید بعد از 30 سالگی بخورید

خیلی از افراد در سنین بالا به فکر مراقبت از سلامت و جوانسازی صورتشون می افتن که البته تا حدودی امکانپذیر هستش اما بهترین راه اینه که قبل از پیر شدن و ظاهر شدن نشانه های اون، به فکر سالم سازی تغذیه و سبک زندگی باشید تا هزینه های کمتری بپردازید.
۲۴ دی ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۷
ادامه

رازهای جوان ماندن مردم شرق آسیا !

زنان آسیای شرقی معمولا بسیار جوان تر از سن واقعیشان به نظر می رسند و راز این جوانی در سبک زندگی و رژیم غذایی آن هاست. با رازهای جوان ماندن مردم چین بیشتر آشنا شوید!
۲۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۳
ادامه

گیاهان مفید دارای آهن

به عنوان فردی که بیشتر زندگی خود را با یک رژیم غذایی گیاه‌خواری پشت سر گذاشته است و یا فردی که قصد دارد گوشت را از رژیم غذایی خود حذف کند، یکی از نگرانی‌های اصلی حصول اطمینان از دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی است...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۴۷
ادامه

بهترین مواد غذایی برای کاهش سطح کلسترول - قسمت دوم

با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان سطح کلسترول را کاهش داد. چندین ماده غذایی مفید برای حفظ کلسترول در سطح سالم وجود دارند. با این مواد غذایی آشنا شوید. قسمت دوم!
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۹
ادامه

چربی سوزی با رژیم غذایی مناسب و سالم

مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شود اما خوراکی‌هایی هم وجود دارند که با خوردن آنها چربی ناحیه شکم از بین می‌رود.
۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۷
ادامه

سویا و برخی عوارض آن

یکی از مباحثی که در خصوص سویا وجود دارد وجود ماده‌ای به نام «لسیتین» می‌باشد. این مواد می‌توانند دلیل اصلی افت فشارخون، سردرد و حتی سرگیجه و استفراغ شوند.
۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۹:۴۹
ادامه

ماسک سویا برای سلامت و زیبایی پوست

ماسک‌هایی که از مواد طبیعی تهیه می‌شوند به‌صرفه‌ترند. از این پس به معرفی ماسک‌هایی خواهیم پرداخت که شما را در داشتن چهره‌ای زیباتر یاری می‌کند.
۱۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۳
ادامه