آووکادو - زیبامون

چگونه چاق شویم؟ معرفی مواد غذایی پرکالری برای افزایش وزن سالم

اگر قصد دارید به طور سالم افزایش وزن داشته باشید باید با خوراکی ها و مواد غذایی پرکالری و سالم بیشتر آشنا شوید.
۱۸ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۰:۰۵
ادامه

برای پرپشت شدن موهایمان باید چه بخوریم؟

اگه براتون این سوال پیش اومده که کدوم مواد غذایی برای پرپشت شدن موها موثر و مفید هستند، حتما این مقاله از زیبامون رو بخونید و با بهترین مواد غذایی برای پرپشت شدن موها بیشتر آشنا بشید.
۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۲۷
ادامه

10 ماده ی غذایی که سلامتی کبد را تضمین می کنند!

در این پست 10 نوع از مواد غذایی که سلامت کبد را تضمین می کنند قرار می دهیم. با زیبامون همراه باشید.
۷ مهر ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۵
ادامه

چه بخوریم تا خلق و خوی خوبی داشته باشیم؟

در این بخش از زیبامون شما رو با چند تا از مواد غذایی سالم که تاثیر خیلی خوبی در بهتر شدن خلق و خو و روحیه دارند آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
۳ مهر ۱۳۹۸ - ۰۹:۳۶
ادامه

مواد غذایی که پوست را بهتر و شاداب تر می کنند

برای حفظ زیبایی و سلامت پوست لازم هست به تمام مواد غذایی که در طول روز مصرف میکنید دقت داشته باشید و خوراکی های سالم و مفید برای پوست رو بشتر مصرف کنید. با مواد غذایی مفید برای شادابی و سلامت پوست آشنا هستید؟
۱۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۲:۰۵
ادامه

2 ماسک موی فوق العاده قوی برای درمان خشکی و وزی موها

انتهای موها، همیشه خشک تر و وزتر از قسمت های دیگه هستن و مخصوصا در موهای رنگ و دکلره شده که دیگه وضعیت کاملا نامناسبی دارن و باید بیشترین مراقبت رو دربارشون انجام بدید تا سالم و زیبا باقی بمونن.
۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۲
ادامه

4 روش طبیعی و خانگی برای افزایش رشد و ضخامت ابروها

اگه دوست دارید ابروهای ضخیم و پرپشت داشته باشید، میکروبلیدینگ تنها راه حل نیست و می تونید با روش های طبیعی و خونگی هم بهش دست پیدا کنید که خب خیلی هم طبیعی تر، کم هزینه تر و بدون دردسرتر هستش.
۳ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۴:۰۹
ادامه

تغذیه مناسب روزهای قبل از عروسی، کاهش استرس و هیجان

داشتن استری و اضطراب، می تونه شیرینی هر اوقاتی رو از بین ببره یا باعث بشه که کارهاتونو به صورت دلخواه و ایده آل انجام ندین، مخصوصا توی روزهای قبل از مراسم عروسی که واقعا کلافه کننده اس، پس سعی کنین با یه تغذیه مناسب، این استرس رو از بین ببرین.
۱۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۵
ادامه

پروتئین تراپی مو، ماسک موی پروتئینه خانگی

موهای شما، مهم ترین اجزای زیبایی چهره تون هستن که اگه بهشون رسیدگی نکنین، خیلی زود زیباییشون رو از دست میدن، پروتئین درمانی، یکی از بهترین روش ها برای افزایش زیبایی موهاست.
۴ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۸
ادامه

ترفندهای زیبایی زنان در کشورهای مختلف

این خیلی عالی است که بدانید زنان در کشورهای دیگر برای افزایش زیبایی و آراستگی خود از چه ترفندهایی کمک می گیرند، ترفندهایی که سال ها مورد استفاده آنها بوده و کاملا کاربردی و موثر هستند!.
۲ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۷
ادامه

بهترین درمان های خانگی برای خشکی پوست خانم ها

خشکی پوست یکی از مشکلات رایج در بین خانم هاست که خوشبختانه درمان های خانگی و موثر زیادی برای آن وجود دارد. با بهترین درمان های خانگی برای این مشکل بیشتر آشنا شوید.
۱۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۹:۵۰
ادامه

6 روش کاهش چین و چروک صورت در خانه - سریع ترین روش ها تا نوروز 97

چین و چروک صورت، دغدغه همیشگی خانم هاست و یاد گرفتن روش هایی برای کاهش و از بین بردن آنها نیز می تواند شما را از این دغدغه نجات دهد.
۱۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۸
ادامه

روش های طبیعی و عالی برای آبرسانی عمیق به پوست

هیدراته کردن پوست با روش های طبیعی یکی از بهترین راه حل ها برای داشتن پوستی شاداب و زیباست. با روش های طبیعی آبرسانی به پوست بیشتر آشنا شوید.
۱۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۹:۱۹
ادامه

مواد غذایی که برای سلامت کبد مفید هستند

کبد شما، شاهراه تنظیمات بخش های مختلف بدنتان است که باید دوست داران آن را در بین مواد غذایی بشناسید و ازآنها در رژیمتان استفاده کنید.
۲۱ دی ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۳
ادامه

راهکارهای خانگی برای افزایش ضخامت مو

برای افزایش ضخامت موها، روش های خانگی بسیاری وجود دارد که در ادامه به معرفی برخی از آن ها پرداخته ایم. با ما همراه باشید!
۲ دی ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۵
ادامه

برای همیشه از دست موخوره خلاص شوید

موخوره یکی از مشکلات بسیار رایج در موهاست که به سادگی زیبایی مو را تحت تاثیر قرار می دهد. برای درمان این مشکل می توانید از چند روش موثر و ساده استفاده کنید!
۱۱ آذر ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۹
ادامه

کاهش وزن، آموزش اسموتی برای لاغری

کاهش وزن همیشه کاری سخت است اما می‌توانید با استفاده از اسموتی‌های خوشمزه اینکار را به سادگی انجام دهید! آموزش چند اسموتی لاغری را ببینید!
۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۲
ادامه

بیوتین و مزایای زیبایی و سلامتی آن

بیوتین یکی از انواع ویتامین B است که مواد غذایی را در بدن به انرژی تبدیل می‌کند. آیا با مزایای زیبایی و سلامتی آن آشنا هستید؟
۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۹:۱۲
ادامه

جلوگیری از چین و چروک صورت با مواد غذایی

افزایش سن با ایجاد چین‌وچروک بر روی پوست همراه است اما می‌توان با یک رژیم غذایی سالم از ایجاد آن جلوگیری کرد.
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۲
ادامه

12 ماده غذایی برای لاغری و زیبایی

آیا می‌دانید چه مواد غذایی را هر متخصص تغذیه‌ای برای داشتن انرژی، سلامت و یک بدن جذاب در آشپزخانه‌اش نگه می‌دارد؟
۶ تیر ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۷
ادامه