پرتقال - زیبامون

درمان های طبیعی برای کاهش اضطراب و نگرانی

اضطراب و نگرانی یکی از حالت هایی هست که ممکنه در هر شرایطی به سراغمون بیاد. برای کاهش و اضطراب و نگرانی درمان های طبیعی زیادی وجود داره که در این قسمت با تعدادی از این درمان ها آشنا خواهید شد.
۱۷ دی ۱۳۹۷ - ۱۲:۱۰
ادامه

آب پرتقال بهتر است یا میوه آن، مضرات و فواید آن

آب پرتقال یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر جهان است که در این مطلب به مقایسه آب پرتقال و میوه پرتقال می پردازیم.
۱۶ دی ۱۳۹۷ - ۱۷:۳۹
ادامه

مواد غذایی گیاهی سرشار از کلسیم را بشناسید!

در این قسمت با تعدادی از مواد غذایی گیاهی که دارای مقدار زیادی کلسیم هستند آشنا خواهید شد.
۱ آذر ۱۳۹۷ - ۱۰:۲۵
ادامه

بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش مو و کم پشتی مو

همه ما می دانیم که رژیم غذایی مناسب، تا حد زیادی از مشکل ریزش موها را درمان می کند و باعث زیبایی و سلامت بافت مو می شود، اما آیا دقیقا می دانیم که کدام مواد غذایی کمک می کنند تا این اتفاق بیفتد؟
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۵:۳۴
ادامه

چگونه لب های صورتی رنگ داشته باشیم؟ - روش های طبیعی و ساده

برای اینکه رنگ لب هایتان به طور طبیعی و بدون آرایش نیز صورتی رنگ و زیبا باشد لازم است از توصیه های کاربردی برای این منظور استفاده کنید!
۲۲ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۲
ادامه

پایین آوردن تب بدون دارو به همراه تصاویر

تب کردن و بالا رفتن دمای بدن، می تواند نشانی از یک بیماری باشد، اما خود تب هم می تواند برای سلامتی بیمار، مشکل آفرین شود و باید برای کاهش آن، حتما اقدامات موثری را بدانید و اجرا کنید.
۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۱
ادامه

در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟

هرچند که محققین علم تغذیه علاوه بر خوردن میوه‌های فصلی، مصرف خوراکی‌های طبیعی دیگری را هم برای حفظ سلامتی و داشتن شرایط مناسب بدن در تابستان ضروری می‌دانند. لطفا با ما همراه باشید تا در ادامه‌ی این مقاله با آن ۱۵ خوراکی‌های خوشمزه که مناسبب فصل تابستان تشخیص داده می‌شوند آشنا شوید...
۱ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۳
ادامه

تقویت موی سر

موها نقش ویژه‌ای در زیباتر شدن چهره دارند و این موضوع هم برای خانم‌ها خیلی با اهمیت است و هم برای آقایان. قبل از اینکه در آرزوی داشتن موهایی سالم و زیبا باشید، جنس و نوع آن‌ها را بشناسید و از مواد طبیعی برای تقویت این زیبایی و سلامت کمک بگیرید...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۵
ادامه

جرم گیری دندان با مواد طبیعی

روش‌های مختلفی برای رعایت بهداشت و دهان و دندان وجود دارد. جرم گیری دندان در خانه با استفاده از مواد طبیعی و چیزهایی که در منزل‌تان موجود است، شما را از پرداخت هزینه‌های گزاف دندان‌‌پزشکی خلاص می‌کند. به ادامه مطلب توجه کنید...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۵
ادامه

آب گریپ فروت قبل از غذا برای لاغری

گریپ‌فروت دارای خاصیت چربی‌سوزی است و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، می‌توانند نصف لیوان از آب طبیعی این میوه را حدود 30 دقیقه قبل از صرف وعده‌های اصلی غذایی‌شان مصرف کنند.
۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۹
ادامه

جوان سازی پوست آقایان در حمام با پرتقال

آقایان می‌توانند بجای خرید لوسیون‌های شیمیایی بوسیله پرتقال به جوانسازی و آبرسانی پوست خود در حمام کمک قابل توجهی کنند.
۲۹ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۰
ادامه

روشن کردن پوست صورت به روش طبیعی

داشتن پوستی روشن و شاداب، زیبایی چهره را چندیدن برابر می‌کند. برای اینکه پوستی روشن‌تر داشته باشید می‌توانید از روش‌های خانگی و ارزان استفاده کنید!
۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۸:۳۳
ادامه

از قلب خود مراقبت کنید

قلب به‌عنوان اصلی‌ترین عضو بدن نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد. برای این‌که قلب عملکرد خوبی داشته باشید نیازمند این است که خوراکی‌های طبیعی و مواد مغذی را دریافت کند!
۲۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۵۰
ادامه

خوراکی‌ های زمستانی دشمن خشکی پوست

زمستان فصلی خشکی پوست است که در آن به دلیل خشکی هوا و افزایش سرما، پوست بدن و صورت رطوبت خود را از دست می‌دهد و بافتی زبر و ناخوشایند پیدا می‌کند. در بعضی از افراد این خشکی در حدی پیشرفت می‌کند که منجر به خونریزی در پوست آن‌ها می‌شود، بنابراین مسئله مهمی است که به آبرسانی و نرم‌تر کردن پوست خود در این فصل بیشتر رسیدگی کنید. میوه‌های زمستانی مفید برای نرمی پوست...
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۳۳
ادامه

پوستی سالم با خوراکی‌های طبیعی

داشتن پوستی زیبا و شاداب خواسته همه‌ی ماست. استفاده از مواد طبیعی و در دسترس می‌تواند زیبایی، سلامتی، درخشش و هرآنچه نیاز پوست سالم است را تامین کند!
۲۸ دی ۱۳۹۵ - ۰۸:۰۴
ادامه

میوه‌های مناسب برای دیابتی‌ها

دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در ایران است که باید با مراقبت‌های اساسی، آن را کنترل کرد، یعنی با تغذیه و الگوی سبک زندگی سالم.
۹ دی ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۶
ادامه

آموزش ماسک - لایه برداری از پوست با ماسک میوه

میوه‌ها، دارای خواصی هستند که برای شاداب شدن، تازگی و لایه‌برداری از پوست مناسبند و باعث شفافیت و روشنی پوست می‌شوند.
۱۵ آذر ۱۳۹۵ - ۰۷:۲۵
ادامه

لاغری - 3 مدل اسموتی عالی برای کاهش وزن

این روزها نام اسموتی را برای لاغری و چربی سوزی زیاد می‌شنویم. با یادگیری این 3 مدل اسموتی، به لاغری و کاهش وزن خود کمک کنید.
۱۵ آذر ۱۳۹۵ - ۰۶:۴۱
ادامه