برای رفع خستگی چشم و تقویت بینایی تمرینات ساده و کاربردی زیادی وجود داره که در این قسمت از زیبامون به تعدادی از این تمرینات اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید.
۵ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۰۲
ادامه
با رسیدن فصل گرما احتمال حساسیت‌های چشمی و اذیت شدن چشمان شما مقابل نور شدید بیشتر می‌شود. در اینجا نکات ساده‌ای آورده شده است که می‌توانید به چشمان خود کمک کنید.
۲۰ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۹
ادامه
اسفناج منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است و استفاده از آن در برنامه غذایی فواید بی‌شماری را برای بدن به همراه دارد. با خواص اسفناج بیشتر آشنا شوید!
۱۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۸:۴۲
ادامه
چشم‌ها به مراقبت و توجه ویژه‌ای نیاز دارند و استفاده از مواد مغذی و مفید می‌تواند از چشم‌ها در برابر بسیاری از مشکلات مانند ضعیف شدن، انحراف دید و ... جلوگیری کند!
۱۶ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۶:۴۵
ادامه
