آب پرتقال - زیبامون

بهترین نوشیدنی برای رفع سردرد | نوشیدنی برای سردرد میگرنی

راه های زیادی برای رفع سردرد وجود دارد اما آیا میدانید چه نوشیدنی ها و دم نوش هایی برای رفع سردرد مناسب هستند ؟
۱۹ تیر ۱۴۰۰ - ۱۵:۴۴
ادامه

درمان های طبیعی برای کاهش اضطراب و نگرانی

اضطراب و نگرانی یکی از حالت هایی هست که ممکنه در هر شرایطی به سراغمون بیاد. برای کاهش و اضطراب و نگرانی درمان های طبیعی زیادی وجود داره که در این قسمت با تعدادی از این درمان ها آشنا خواهید شد.
۱۷ دی ۱۳۹۷ - ۱۲:۱۰
ادامه

آب پرتقال بهتر است یا میوه آن، مضرات و فواید آن

آب پرتقال یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر جهان است که در این مطلب به مقایسه آب پرتقال و میوه پرتقال می پردازیم.
۱۶ دی ۱۳۹۷ - ۱۷:۳۹
ادامه

بعد از باشگاه و ورزش کردن چه بخوریم؟

آیا میدونید بعد از تمرینات ورزشی چه خوراکی هایی باید مصرف کرد تا تناسب اندام بهتری داشت؟ با بهترین خوراکی های مناسب برای بعد از ورزش آشنا شوید!
۵ دی ۱۳۹۷ - ۰۹:۲۹
ادامه

ترفندهای زیبایی زنان در کشورهای مختلف

این خیلی عالی است که بدانید زنان در کشورهای دیگر برای افزایش زیبایی و آراستگی خود از چه ترفندهایی کمک می گیرند، ترفندهایی که سال ها مورد استفاده آنها بوده و کاملا کاربردی و موثر هستند!.
۲ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۷
ادامه

غنی ترین خوراکی های حاوی ویتامین دی

ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوان‌ها به آن نیاز دارد. این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه، مانعِ بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می‌شود. امروزه در سراسر جهان بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D هستند که اغلب تغذیه‌ی نادرست و عدم دسترسی به نور خورشید دلیل آن است. در ادامه ما را همراهی کنید تا منابع ویتامین D را به شما معرفی کنیم...
۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۹
ادامه

نوشیدنی قدیمی مفید برای هضم غذا

این نوشیدنی از دو ماده طبیعی و بسیار مفید ساخته شده که علاوه بر هضم غذا، فواید بسیار زیاد دیگری نیز دارند.
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۲
ادامه

جوان سازی پوست آقایان در حمام با پرتقال

آقایان می‌توانند بجای خرید لوسیون‌های شیمیایی بوسیله پرتقال به جوانسازی و آبرسانی پوست خود در حمام کمک قابل توجهی کنند.
۲۹ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۰
ادامه

درمان سیاهی زیر چشم با مواد طبیعی - اینفوگرافی

عوامل مختلفی مانند، سن، ژنتیک، مشکلات هورمونی، آلرژی و ... باعث ایجاد تیرگی زیر چشم می‌شود. برای درمان این مشکل می‌توان از مواد طبیعی و در دسترس استفاده کرد!
۱۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۸:۳۵
ادامه

تقویت استخوان‌ ها با یک نوشیدنی مفید

استخوان‌ها وظیفه‌ی محافظت از اعضای داخلی بدن و حفظ تعادل را بر عهده دارد به همین دلیل، سلامت استخوان‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با یک نوشیدنی مقوی می‌توان به تقویت استخوان‌ها کمک کرد!
۹ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۹:۲۱
ادامه

روشن کردن پوست صورت به روش طبیعی

داشتن پوستی روشن و شاداب، زیبایی چهره را چندیدن برابر می‌کند. برای اینکه پوستی روشن‌تر داشته باشید می‌توانید از روش‌های خانگی و ارزان استفاده کنید!
۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۸:۳۳
ادامه

از قلب خود مراقبت کنید

قلب به‌عنوان اصلی‌ترین عضو بدن نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد. برای این‌که قلب عملکرد خوبی داشته باشید نیازمند این است که خوراکی‌های طبیعی و مواد مغذی را دریافت کند!
۲۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۵۰
ادامه

بهترین مواد غذایی برای کاهش سطح کلسترول

با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان سطح کلسترول را کاهش داد.آیا می‌دانید کدام مواد غذایی برای حفظ سطح کلسترول مفید هستند؟
۱۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۱۳
ادامه

درست کردن لوسیون با مواد طبیعی

استفاده از مواد طبیعی برای پوست از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. پاک کننده‌ها و لوسیون‌های طبیعی آسان و ساده‌ای وجود دارد که می‌توانند در زیبایی پوست موثر باشند!
۲ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۵۹
ادامه