کاهش نفخ - زیبامون

چگونه با استفاده از میوه‌های خوش طعم تابستانی از بروز نفخ معده و نفخ شکم به طور کلی جلوگیری کنیم؟! با زیبامون دات کام هرماه باشید! (قسمت اول)

همه‌ی ما گاهی مواد غذایی‌ متفاوتی را با هم مصرف می‌کنیم که شاید خوردن‌شان همراه با هم، مناسب نباشد. اما بی توجهی به آنها ممکن است باعث ایجاد بیماری شود.

نفخ شکمی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با سنین مختلف درگیر آن هستند و با اینکه یک بیماری جدی نیست اما آزاردهنده و گاهی نیز دردآور است. برای نفخ، درمان‌های گوناگونی در طب سنتی وجود دارد که رعایت آن‌ها باعث پیشگیری و درمان این مشکل می‌شود.

کاهش وزن یکی از دغدغه‌های زندگی امروزی بوده و یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن استفاده از مواد طبیعی و گیاهان است. با گیاهان موثر در کاهش وزن آشنا شوید

چگونه با خوردن سالاد، لاغر شویم و کاهش وزن پیدا کنیم؟ چه نکات و ترفندهایی در درست کردن سالاد است که لاغر می‌کند؟!

دوغ علاوه بر خواص غنی تغذیه‌ای و سلامتی، داری خواص درمانی و زیبایی بسیاری نیز هست که در این قسمت به تعدادی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد!