گلاب یکی از ترکیبات طبیعی و در دسترسی هست که میتونه به یک ماده اصلی در روتین مراقبت از پوست تبدیل بشه ! چراکه این ماده چند منظوره تاثیر خیلی خوبی در تسکین پوست ، حفظ رطوبت پوست و افزایش زیبایی و درخشندگی و شادابی پوست داره . اما با این حال ممکنه برای برخی از افراد باعث ایجاد واکنش آلرژیک و حساسیت بشه .
در این مقاله از زیبامون دات کام درباره همه چیزهایی که لازم است در رابطه با گلاب بدانید توضیح دادیم ، با فواید و تاثیرات گلاب بر روی پوست بیشتر آشنا می شید و روش درست کردن ماسک گلاب برای شادابی و زیبایی پوست رو هم یاد می گیرید .
گلاب چیست ؟
گلاب یا Rosewater آب معطری هست که از طریق بخار و تقطیر گلبرگهای گل رز یا گل محمدی درست میشه . گلاب به طور سنتی در خاورمیانه درست میشه و در ترکیبات محصولات آرایشی ، دارو ها ، عطرها و غذاهای کشورهای خاورمیانه کاربرد خیلی زیادی داره و دارای خواص ضد التهابی ، ضد میکروبی ، ضد اضطراب و آنتی اکسیدانی هست .
حتما بخوانید : آموزش ماسک صورت شبانه برای جوانسازی پوست
فواید گلاب برای زیبایی و سلامت پوست
گلاب به دلیل خواص ضد التهابی و ضد میکروبی خیلی خوبی که داره برای حفظ سلامت ، زیبایی و شادابی پوست بسیار مفید و موثره . در زیر به تعدادی از فواید گلاب برای زیبایی و سلامت پوست اشاره کردیم :
1. به ایجاد تعادل در سطح pH پوست کمک کند
pH پوست ما بین 4.1 تا 5.8 قرار داره و pH گلاب چیزی در حدود 4..4 تا 5.4 هست . طبق مطالعاتی که در این زمینه انجام شده به این نتیجه رسیدند که محصولات مراقبت از پوستی که دارای pH بین 4 تا 5 هستند (مثل گلاب) میتونن به حداقل رساندن تحریک پوست کمک کرده و سطح pH پوست رو در حالت طبیعی و متعادل نگه دارند .
2. کمک به کاهش قرمزی پوست
طبق گفته محققان استفاده از گلاب یا روغن گل رز بر روی پوست ، تاثیر قابض بر روی مویرگهای سطح پوست داره و به همین دلیل استفاده از گلاب یک روش خیلی عالی و موثر برای کاهش قرمزی پوست ناشی از بزرگ شدن رگ ها در زیر پوست خواهد بود .
3. برای کمک به آبرسانی و هیدراته کردن پوست
استفاده از گلاب بر روی پوست ، احساس طراوت ایجاد می کنه و می تونه به مرطوب نگه داشتن پوست کمک کنه . به همین دلیل است که گلاب به طور گسترده در تولید تونر مورد استفاده قرار میگیره تا با سفت کردن منافذ پوستی ، ظاهر منافذ رو به حداقل برسونه . به طور کلی استفاده از گلاب بر روی پوست میتونه تاثیر خیلی خوبی در نرم ، مرطوب ، صاف و درخشان شدن پوست داشته باشه .
4. دارای اثرات ضد میکروبی است
گلاب اثرات ضد میکروبی و ضد باکتریایی خیلی خوبی داره و میتونه باکتری های ایجاد کننده جوش و اکنه رو به طور کامل از روی پوست از بین ببره . به همین دلیل هست که گفته میشه گلاب در درمان جوش و اکنه بسیار مفید و موثر است .
5. حاوی آنتی اکسیدان است
گلاب حاوی مقادیر خیلی خوبی از آنتی اکسیدان بوده و از پوست در برابر آسیب رادیکال های ازاد محافظت میکنه . این کار تاثیر خیلی خوبی در کاهش علائم پیری روی پوست داره و کمک میکنه تا پوستی جوان و شاداب داشته باشید .
6. کمک به ترمیم زخم ها
از گذشته تا به امروز از گلاب برای ترمیم زخم ها استفاده میشده ؛ زیرا گلاب حاوی خواص ضد التهابی و ضد میکروبی خیلی خوبی بوده و تاثیر خوبی در این زمینه داره .
7. دارای اثرات ضد التهابی است
طبق مطالعه ای که بر روی موش ها انجام شده به این نتیجه رسیدند که استفاده از گلاب میتونه تاثیر خوبی در کاهش تورم پنجه موش داشته باشه . این آزمایش اینطور بیان کرده که گلاب دارای اثرات ضد التهابی خیلی خوبی هست و این موضوع به به ویتامین C موجود در آن نسبت داده شده است .
حتما بخوانید : آموزش ماسک صورت خانگی + معرفی بهترین ماسکهای آماده
چگونه از گلاب برای پوست استفاده کنیم ؟
روش های مختلفی برای استفاده از گلاب برای پوست وجود داره که در زیر تعدادی از بهترین و رایج ترین روش های استفاده از گلاب و آموزش درست کردن ماسک با گلاب رو بهتون توضیح دادیم :
1. استفاده از گلاب به عنوان تونر
گلاب یک تونر عالی و در دسترس هست که میتونه تاثیر خیلی خوبی در کاهش پف زیر چشم ، تسکین آفتاب سوختگی ، مرطوب نگه داشتن پوست و سفت و محکم کردن منافذ پوستی داشته باشه .
برای این منظور باید چند رشته زعفران را در نصف فنجان گلاب خیس کنید و سپس این ترکیب را درون یک بطری مناسب بریزید و بعد با استفاده از پد پنبه ای از این تونر بر روی پوست تمیز خود استفاده کنید . اجازه بدید گلاب روی پوست خشک بشه و تاثیری که بر روی افزایش درخشش و شادابی پوست داره رو به راحتی بر روی پوست خود مشاهده کنید .
- اگه پوست خشک دارید میتونید از ترکیب 5 میلی لیتر گلیسیرین و 30 میلی لیتر گلاب به عنوان تونر استفاده کنید.
- اگه پوست مختلط یا ترکیبی دارید میتونید از ترکیب 5 میلی لیتر گلیسیرین ، 5 میلی لیتر سرکه سیب و 30 میلی لیتر گلاب به عنوان تونر استفاده کنید .
- اگه پوست چرب دارید میتونید از ترکیب 5 میلی لیتر سرکه سیب و 50 میلی لیتر گلاب به عنوان تونر استفاده کنید .
2. استفاده از گلاب برای حفظ سلامت پوست
همانطور که در بالا اشاره کردیم گلاب دارای خواص خیلی زیادی برای پوست است و زمانی که با روغن چوب صندل ترکیب بشه این خواص چند برابر شده و تاثیر خیلی خوبی در حفظ سلامت پوست خواهند داشت . روغن چوب صندل دارای مزایای درمانی همراه با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هست . این داروی محبوب می تونه پوست رو تسکین بده و تاثیر خوبی هم در برطرف کردن ناهمواری رنگ پوست داره.
برای این منظور 2 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل رو با 2 قاشق گلاب مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ ایجاد بشه . این مخلوط رو به طور یکنواخت روی صورت پخش کنید و اجازه بدید تا خشک بشه و بعد با آب ولرم پوستتون رو بشویید و خشک کنید .
حتما بخوانید : ساده ترین روشهای خانگی برای زیبایی پوست
3. ماسک جوش صورت با گلاب
عنبر سائل (Witch hazel) دارای خواص ضد التهابی بسیار قوی هست و سرشار از اسید سالیسیلیک بوده که می تونه جوش و آکنه رو به بهترین شکل ممکن تسکین بده . اگه پوست چرب و مستعد جوش و آکنه دارید می تونید با استفاده از این دستورالعمل و درست کردن ماسک جوش صورت با گلاب این مشکل رو به راحتی برطرف کنید :
برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری عنبر سائل را با 1 قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید و بر روی جوش و اکنه قرار بدید . اجازه بدید این ماسک 10 تا 15 دقیقه روی پوست بمونه و بعد با آب ولرم بشویید .
4. ماسک صورت خانگی با گلاب و آلوئه ورا برای پوست خشک
با استفاده از این ماسک صورت خانگی میتونید ار التهاب پوست جلوگیری کنید . زیرا ژل آلوئه ورا یک ماده عالی هست که به کاهش التهاب کمک می کنه و همچنین دارای خواص ضد باکتری و مرطوب کننده هست و وقتی با گلاب ترکیب میشه اثربخشی خیلی خوبی روی پوست خواهند داشت .
برای این منظور 1 قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا با 1 قاشق غذا خوری گلاب مخلوط کنید و بر روی تمام قسمت های پوست بمالید . اجازه بدید این ماسک 20 دقیقه روی پوست بمونه و بعد پوست رو با آب گرم بشویید .
حتما بخوانید : بهترین ماسک صورت خانگی برای رفع چین و چروک
5. ماسک گلاب و خیار برای پوست حساس
خیار احساس خنک شدن بیش از حدی رو برای پوست ایجاد می کنه و اثر شاداب کننده برای پوست داره . شما میتونید با استفاده از این ماسک صورت گلاب و خیار ، پوست حساس خودتون رو تسکین کنید .
برای این منظور باید 1 قاشق غذا خوری خیار رنده شده رو با 2 قاشق غذا خوری گلاب ترکیب کنید و بعد این ماسک رو روی پوست صورت بمالید و اجازه بدید 15 دقیقه روی پوست بمونه و بعد پوسستون رو بشویید .
6. ماسک صورت با گلاب و عسل
عسل دارای خاصیت آبرسانی هست و کمک میکنه تا رطوبت در پوست بمونه و وقتی با گلاب ترکیب میشه یک محلول آبرسان عالی برای پوست خشک ایجاد خواهد شد .
برای این منظور باید 1 قاشق غذاخوری عسل رو با 2 قاشق غذاخوری گلاب و 1 قاشق غذاخوری آلوئه ورا مخلوط کنید و به تمام قسمت های صورت بمالید. اجازه بدید ماسک گلاب و عسل به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بمونه و بعد پوستتون رو با آب سرد بشویید .
حتما بخوانید : بهترین ترکیبات طبیعی و در دسترس برای مراقبت از پوست
7. ماسک گلاب و ریحان برای تسکین آفتاب سوختگی
ریحان دارای اثر ضد باکتری و ضد قارچی بوده و مخلوط آب ریحان و گلاب خواص خنک کنندگی عالی برای پوست به همراه داره . این محلول به آرامش پوست ، تسکین آفتاب سوختگی و بهبود لکه های قرمز و خارش دار پوست کمک میکنه .
برای این منظور باید 10 تا 15 عدد برگ ریحان رو خرد کنید و در 200 میلی لیتر گلاب بریزید . سپس مخلوط رو صاف کنید و درون بطری اسپری دار بریزید و درون یخچال قرار بدید تا خنک بشه و بعد این محلول رو بر روی قسمت هایی از پوست که دچار آفتاب سوختگی و تحریک شده ، اسپری کنید .
8. ماسک صورت گلاب با آبلیمو
آب لیمو به دلیل خواص ضد باکتریایی شناخته شده هست و زمانی که با گلاب ترکیب میشه میتونه تاثیر خیلی خوبی در درمان جوش و اکنه داشته باشه. برای درست کردن ماسک صورت گلاب و آبلیمو باید 1 قاشق غذا خوری گلاب رو 1 قاشق غذا خوری آبلیمو تازه مخلوط کنید و با توپ پنبه ای روی جوش و آکنه بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید.
حتما بخوانید : درمان پوست چرب با بهترین اسکراب های خانگی و طبیعی
دیگر فواید گلاب بر روی سلامت و شادابی پوست
- از گلاب میتوانید به عنوان تونر ، مرطوب کننده و پاک کننده پوست کنید .
- گلاب میتونه روند پیری رو کند کنه و باعث احیای مجدد پوست میشه .
- میتویند از گلاب به عنوان پاک کننده آرایش استفاده کنید و برای اثربخشی بهتر گلاب را با مقداری روغن نارگیل مخلوط کنید .
حتما بخوانید : اشتباهاتی که باعث نابودی پوست میشوند
عوارض جانبی گلاب
اگرچه تا به امروز هیچ عارضه جانبی درا ثر استفاده از گلاب بر روی پوست گزارش نشده اما با این حال ، گلاب میتونه برای برخی از افراد ایجاد حساسیت کنه . به همین دلیل توصیه میشه قبل از استفاده از گلاب یا ماسک گلاب بر روی پوست حتما تست حساسیت انجام بدید تا از حساسیت داشتن یا نداشتن به گلاب مطلع بشید .
به طور کلی گلاب برای افرادی که حساس هستند ممکنه باعث ایجاد این عوارض جانبی شه :
- خارش پوست
- سوزش پوست
- احساس گزیدگی در پوست
- ایجاد قرمزی یا بثورات پوستی
حتما بخوانید : همه چیز درباره ی مراقبت از پوست در فصل تابستان
سخن آخر
گلاب به دلیل فواید بیشماری که داره به طور گسترده در تولید محصولات زیبایی و مراقبت از پوست مورد استفاده قرار میگره و همچنین یکی از اجزای اصلی در تهیه ماسک صورت خانگی هم محسوب میشه ؛ زیرا به آرامش پوست و به حداقل رساندن تحریکات پوستی کمک می کنه . علاوه بر این ، عطر بهشتی گلاب فوراً روحیه شما رو بالا می بره . برای حفظ سلامت پوست و درخشان نکات و دستورالعمل های ذکر شده در مقاله را دنبال کنید .
مطالب مرتبط و پیشنهادی :
11 راهکار برای سفید شدن فوری دست
روتین مراقبت از انواع پوست با مواد طبیعی