کایروپراکتیک (Chiropractic) یا درمان دستی، یکی از روش‌های درمانی غیرتهاجمی هست که بر روی رابطه بین ساختارهای اصلی بدن از جمله ماهیچه‌ها، اسکلت، استخوان بندی، اعصاب و به طور کلی سلامتی بدن متمرکز بوده و متخصصین کایروپراکتیک یا کایروپراکترها (Chiropractors) بر این باورند که این روش باعث ایجاد تنظیمات بر روی ساختارهای مختلف بدن به خصوص در ستون فقرات شده و از این طریق سلامت بدن را بهبود می‌بخشد و یا حفظ میکند. در این روش هیچگونه دارو یا روش جراحی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد اما جز روش‌های کاملا تخصصی و پزشکی محسوب می‌شود.
در ادامه با زیبامون دات کام همراه باشید و با تمام چیزهایی که لازم هست در رابطه با روش درمان کایروپراکتیک بدانید، آشنا شوید و اطلاعات مفیدی در این زمینه کسب کنید.
کایروپراکتیک چیست؟
کایروپراکتیک یکی از روش‌های درمانی جدید با رویکرد درمان دستی یا دستکاری ستون فقرات و نخاع برای کاهش و درمان دردهای اسکلتی و استخوانی هست. این تئوری و روش درمانی بر این باور هست که اگر ساختار اسکلتی - عضلانی بدن، به ویژه ستون فقرات، به طور صحیح و درست تراز باشد، بدن را قادر می‌سازد تا بدون جراحی و استفاده از دارو، التیام و بهبود پیدا کند.
در روش کایروپراکتیک مفاصل و بافتهای بدن که در اثر حادثه، استرس و مواردی از این دست، دچار آسیب دیدگی شده اند، توسط متخصص کایروپراکتیک دستکاری می‌شود تا مجددا سلامتی خود را به دست آورده، درد و ناراحتی بخش‌های آسیب دیده بدن بدون استفاده از دارو یا جراحی بهبود پیدا کند و به روال طبیعی خود بازگردند.
درمان کایروپراکتیک در درجه اول به عنوان یکی از جایگزین‌های عالی برای تسکین درد عضلات، مفاصل، استخوان‌ها، بافت پیوندی بدن مانند غضروف‌ها، رباط‌ها و تاندون‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد و گاهی اوقات هم در کنار درمان پزشکی تجویز می‌شود.
متخصصین کایروپراکتیک، از بهترین شواهد و تخصص بالینی موجود، برای تشخیص مواردی که بر روی حرکت بدن شما تاثیرگذار هست استفاده می‌کنند. انها بدون استفاده از دارو یا جراحی مشکلات ایجاد شده برای بیماران رو معالجه کرده و از بازگشت این مشکلات جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این، استفاده از درمان کایروپراکتیک می‌تواند باعث تقویت سلامتی، بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد شود.
به بیان بهتر، کایروپراکترها با استفاده از دستان خود به معالجه ستون فقرات می‌پردازند و شرایط بهداشتی مربوط به استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و مفاصل (مشکلات اسکلتی عضلانی) را معاینه و معالجه می‌کنند.
متخصص کایروپراکتیک کیست؟
پزشک متخصص کایروپراکتیک یا کایروپراکتور (chiropractor)، متخصص ستون فقرات، عضلات، مفاصل و سیتسم عصبی هست. هر کایروپراکتور باید حداقل 6 تا 7 سال تحصیلات تخصصی دانشگاهی و بالینی را گذرانده باشد. این متخصصان در رابطه با ارزیابی، تشخیص، توصیه و ارائه یک برنامه درمانی مخصوص برای مشکلات بیماران آموزش داده می‌شوند که این آموزش‌ها شامل دوره‌های رادیولوژی، مدیریت درد، ورزش و توان بخشی هستند.
علاوه بر این برخی از متخصصان کایروپراکتیک، تخصص‌های علمی و عملی در سایر زمینه‌های مربوط به درمان دردهای استخوانی و عضلانی از جمله علوم بالینی، تشخیص از روی تصویر، تشخیص امراض مربوط به کودکان، توانبخشی، تنگی مجراع نخاع و ستون فقرات، علوم ورزشی و کایروپراکتیک حیوانات را هم گذرانده‌اند.
حتما بخوانید: علت و درمان های خانگی برای انواع زانو درد
کایروپراکتیک برای چه مواردی استفاده می‌شود؟
برخی از بیماری‌ها و شرایطی که توسط کایروپراکترها مورد ارزیابی و درمان قرار می‌گیرند عبارتند از:
- کمر درد
- گردن درد
- کشش و فشار بر روی عضلات و ماهیچه‌ها
- رگ به رگ شدن یا کشیدگی‌های عضلات
- دردهای همراه با ورم مفاصل و آرتروز
- آسیب دیدگی در کار یا ورزش
- محدود شدن حرکات قسمت پشت، شانه، کمر، گردن، دست یا پا
بسیاری از افراد از زنان باردار تا ورزشکارن، برای کاهش دردهای پراکنده، کاهش خطر صدمات و یا بهبود انعطاف پذیری، تحرک و وضعیت بدن خود به متخصصان کایروپراکتیک مراجعه می‌کنند.
حتما بخوانید: انواع دردهای زودگذر و علت بروز آن ها
روش درمان کایروپراکتیک چگونه است؟
زمانی که شما برای درمان مشکلات مخصوص به خود به متخصص کایروپراکتیک مراجعه می‌کنید، موارد زیر از شما خواسته می‌شود:
- تاریخچه دقیق پزشکی
- ثبت علائم حیاتی بدن مانند دمای بدن، نبض، میزان تنفس و فشار خون
- بررسی چشمی منحنی‌های ستون فقرات و سایر شاخص‌های قابل مشاهده در سلامت بدن
- لمس کردن ستون فقرات، عضلات و سایر بافتهای بدن توسط کایروپراکتور
- انجام معاینات ارتوپدی برای تشخیص شرایط سلامتی مربوط به ستون فقرات، استخوان‌ها، مفاصل، ماهیچه‌ها، بافتهای نرم از جمله رباط‌ها و تاندون‌ها
- تست حرکت مفاصل و دامنه حرکت قسمت‌های مختلف بدن
- انجام معاینات عصبی برای ارزیابی عملکرد اعصاب حرکتی، حسی و جمجمه بیمار
علاوه بر این در صورت نیاز و تشخیص کایروپراکتور ممکنه آزمایش‌های MRI و اشعه ایکس هم برای شما تجویز بشه.
بعد از انجام معاینات مربوطه، پزشک متخصص کایروپراکتیک، مشکل شما را تشخیص داده و از روش درمانی مناسبی برای برطرف کردن این مشکلات استفاده میکند. علاوه بر این، گزینه‌های درمانی مربوط به مشکل و هرگونه مزایا و خطراتی که ممکن هست در طول درمان برای بیمار ایجاد شود را هم به خوبی توضیح می‌دهد و در نهایت با رضایت بیمار، درمان آغاز می‌شود.
یکی از متداول‌ترین روش‌های درمانی که توسط کایروپراکتر مورد استفاده قرار می‌گیرد، حرکت دست یا دستکاری ستون فقرات یا سایر مفاصل هست که به منظور تنظیم و اصلاح آن انجام می‌گیرد. در این فرآیند متخصص کایروپراکتیک از دست‌های خود برای اعمال نیروی کنترل شده بر روی مفاصل و قسمت‌های مختلف بدن بیمار که دچار درد و مشکل شده استفاده میکند و طیف وسیعی از حرکات را برای بهبود وضعیت و تنظیم مفاصل مورد استفاده قرار می‌دهد. با این عمل، حرکت طبیعی مفاصل بازیابی شده و عملکرد ان بهبود پیدا میکند.
از دیگر روش‌های درمانی که ممکن هست توسط کایروپراکتر مورد استفاده قرار گیرد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- گرما و یخ
- تحریک الکتریکی
- تکنیک‌های ایجاد کننده آرامش
- تمرینات ورزشی
- مشاوره در رابطه با عوامل تاثیر گذار بر روی سلامت اسکلتی - عضلانی بدن و شیوه زندگی
- مکمل‌های غذایی
حتما بخوانید: درمان درد و التهاب مفاصل و بدن با تغذیه
کایروپراکتیک دیسک کمر و ستون فقرات
یکی از رایج‌ترین روش‌ها و درمان‌هایی که توسط کایروپراکترها انجام می‌گیرد، دستکاری ستون فقرات و دیسک کمر یا کایروپراکتیک دیسک کمر و ستون فقرات هست. هدف از کایروپراکتیک دیسک کمر و ستون فقرات، بازگرداندن تحرک مفصل با استفاده از نیروی کنترل شده دست بوده و کمک میکند تا اثر آسیب دیدگی که در بافت این قسمت از بدن ایجاد شده، برطرف شد.
آسیب دیدگی بافت در قسمت دیسک کمر و ستون فقرات ممکن هست به در اثر یک حادثه، التهاب، بلند کردن نادرست یک جسم سنگین و یا در اثر فشارهای تکراری مانند نشستن در موقعیت نادرست و نامناسب و یا قرار گرفتن ستون فقرات به مدت طولانی در وضعیت نامناسب ایجاد شده باشد. در هر صورت آسیب دیدگی بافت بدن در قسمت ستون فقرات باعث تغییرات فیزیکی و شیمیایی در این بخش از بدن شده و باعث التهاب، درد و عملکرد ضعیف در ستونف فقرات خواهد شد.
کایروپراکتیک ستون فقرات کمک میکند تا مفاصل و بافتهای آسیب دیده تنظیم شوند، تحرک این قسمت از بدن بازیابی شده و در نتیجه درد و گرفتگی عضلات در قسمت کمر و دیسک کمر تا حد خیلی زیادی بهبود پیدا خواهد کرد.
کایروپراکتیک ستون فقرات یک روش درمانی ایمن برای برطرف کردن مشکلات مربوط به دیسک کمر و ستون فقرات هست. اگرچه ممکن هست در طول درمان دردها و ناراحتی‌های خفیفی برای بیمار ایجاد شود اما معمولا در طی 12 تا 48 ساعت این دردهای خفیف برطرف شده و مشکل اصلی بیمار نیز تا حد زیادی بهبود پیدا میکند.
کایروپراکتیک گردن
گردن از پایه جمجمه شروع می‌شود و شامل 7 مهره کوچک هست و با نام ستون فقرات گردنی هم شناخته شده است. ستون فقرات گردنی به طور باورنکردنی از تمام وزن سر پشتیبانی میکند و به طور متوسط 5.5 کیلوگرم وزن دارد! اگرچه ستون فقرات گردن به شما این امکان را می‌دهد تا گردن و سر را به جهات مختلف حرکت دهید اما همین انعطاف پذیری باعث می‌شود تا گردن در معرض آسیب دیدگی و دردهای مختلف قرار گیرد.
اگر به هر دلیلی با درد گردن مواجه شوید میتوانید برای درمان آن به متخصص کایروپراکتیک مراجعه کنید. پزشک کایروپراکتیک برای پیدا کردن برای پیدا کردن منبع درد گردن معایناتی را انجام می‌دهد و سوالاتی را از بیمار می‌پرسد:
- درد گردن چه موقع شروع شد؟
- برای برطرف شدن درد گردن چه کارهایی انجام دادید؟
- آیا درد گردن به قسمت‌های دیگر بدن هم منتقل می‌شود؟
- آیا چیزی یا کاری باعث کاهش یا افزایش گردن درد شما می‌شود؟
سپس متخصص کایروپراکتیک، معاینات جسمی و عصبی بر روی بیمار انجام می‌دهد. در معاینه جسمی، وضعیت بدن، دامنه حرکات گردن و وضعیت شانه بیمار مورد بررسی قرار می‌گیرد و در معاینه عصبی، واکنش‌های غیر ارادی، قدرت عضله و سایر تغییرات عصبی و گسترش درد گردن را مورد ارزیابی قرار می‌دهد. علاوه بر این بررسی انحنای ستون فقرات گردنی و احساس اسپاسم عضلانی در این قسمت هم انجام می‌گیرد.
بعد از تشخیص و بررسی‌های کامل، کایروپراکتور، مفاصل گردن را با دست تنظیم میکند تا تحرک ستون فقرات بهبود پیدا کرده و دامنه حرکات گردن بازگردانی شود. در طول این درمان، بیمار متوجه بهبود در توانایی حرکت گردن، چرخش، کج کردن سر و بهبود درد گردن خواهد شد. علاوه بر تنظیم گردن با دست ممکن هست درمان‌های تکمیلی از جمله ماساژ، تمرین‌های توانبخشی و سایر درمان‌ها هم در کنار کایروپراکتیک گردن تجویز شود.
حتما بخوانید: درمان گردن درد با چند تمرین ساده و خانگی
فواید استفاده از روش کایروپراکتیک چیست؟
- بهبود تحرک، عملکرد و سلامت مفاصل
- سفت و محکم کردن عضلات شل شده و افزایش انقباض و قدرت عضلات
- کاهش آرتریت
- کاهش روند التهابی مداوم در مفاصل
- بهبود گردش خون در بدن
- افزایش سرعت روند بهبودی بدن
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- بهبود عملکرد سیستم اندام‌های فردی بدن مثل قلب ریه، سینوس، دستگاه گوارش و غیره
- بهبود وضعیت و حال و هوای شخص
- افزایش انرژی برای ذهن افسرده و آرام کردن ذهن بیش فعال
- افزایش انرژی، نشاط و بهبود خواب
- بهبود عملکرد ورزشی
- کاهش و درمان دردهای عضلاتی، اسکلتی و مفاصل
مطالب مرتبط و پیشنهادی:
