فشار چشم معمولا به ضربان قلب و یا تنفس فرد بستگی دارد و با بالا رفتن آن ها تغییر می کند. البته ورزش کردن و مصرف برخی مایعات هم می تواند بر روی فشار چشم اثر گذار باشد. فشار داخلی چشم معمولا با بلند کردن اجسام سنگین هم بالا می رود و خطرناک است. اگر فشار چشم به موقع درمان نشود سبب مشکلات بینایی در فرد می شود. افرادی که سابقه بالا رفتن فشار چشم دارند باید مرتب تحت نظر پزشک متخصص چشم باشند. شخصیت شناسی از روی مدل چشم
فشار خونی چشمی چیست؟
به افزایش فشار داخل چشم فشار خون چشمی می گویند. این بالا رفتن فشار خون چشم ممکن است برای هر فردی اتفاق بیفتد اما برای افرادی که دارای مشکلات و بیماری های خاص هستند خطرناک تر است. پرش چشم و دانستنی های مهم درباره آن
دلیل بالا رفتن فشار چشم چیست؟
• تولید آب بیش از حد چشم یا کاهش آن
• مصرف طولانی مدت داروهای خاص به ویژه کورتیکواستروئیدها
• آسیب دیدگی چشم
• جراحی چشم به ویژه جراحی کاتاراکت
• سندروم پراکندگی رنگ دانه یا آرک قرمز یا قرنیه نازک
کاهش فشار چشم با ماساژ چشم ها
ماساژ دادن چشم ها باعث افزایش گردش خون در نواحی چشم می شود و از بالا رفتن فشار خون چشم جلوگیری می کند. با ماساژ دادن چشم ها احساس آرامش می کنند و از فشار آن ها کاسته می شود. بهتر است هنگام ماساژ چشم از روغن زیتون استفاده کنید و این کار را 3 بار در روز انجام دهید و تمام پلک بالا و پایین را ماساژ دهید.
کاهش فشار چشم با لمس چشم با کف دست ها
هنگامی که برای مدت طولانی به صفحات نمایشگر نگاه می کنید و چشمانتان خسته می شود برای مدت 30 ثانیه کف دست ها را روی پلک ها بگذارید و در همین حالت بمانید. پس از اینکه دست ها را از روی چشمانتان بر می دارید احساس رفع خستگی و آرامش می کنید و فشار چشم هم پایین می آید. این کار را می توانید 3 بار در روز انجام دهید.
کاهش فشار چشم با نگاه به نور خورشید
برای کاهش فشار چشم و افزایش ویتامین دی در اول صبح با چشم غیذ مسلح به خورشید نگاه کنید. می توانید در ساعات اولیه صبح در فضای باز بنشینید و چشمانتان را ببندید تا برای مدت 10 دقیقه نور خورشید به چشمانتان بتابد. توصیه های طلایی برای مراقبت از زیبایی چشم ها
کاهش فشار چشم با ورزش دادن چشم ها
برای انجام این روش یک مداد در دست خود بگیرید و دستتان را در حالت زاویه 90 درجه روبه چشمتان بگیرید و به مداد مستقیم نگاه کنید. در مرحله اول به آرامی مداد را به چشم نزدیک کنید و همچنان به آن خیره باشید و در مرحله بعد همانطور که به مداد نگاه می کنید آن را از مقابل چشمانتان دور کنید. با این ورزش فشار چشم شما کاهش می یابد.
کاهش فشار چشم با آب سرد
با شستن صورت خود با آب سرد و پاشیدن آب سرد به چشمانتان می توانید از بالا رفتن فشار چشم و احساس خستگی در چشم ها جلوگیری کنید. درمان قرمزی چشم سریع در خانه
