انواع دردهای زودگذر و علت بروز آن ها

خیلی بارها برای تمام ما پیش آماده که با دردهای کوتاه مدت روبه رو شده ایم. البته بعضی وقتها هم هست که این دردها کوتاه مدت نیستند و ممکن است یک یا چند روز ما را درگیر کنند. این دردها نگران کننده نیستند اما نباید نسبت به آن ها بی توجه بود چون ممکن است این دردها نشان از درد یا مشکل بزرگتری باشند. برای اینکه برای هر درد از درمان مناسب آن استفاده کنید در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

درد کف پا

خیلی از افراد معمولا با بالا رفتن سن درد زیادی در ناحیه کف پای خود حس می کنند. این درد با راه رفتن طولانی بیشتر می شود. اما کمی استراحت درد آرام می شود اما برای همیشه خوب نمی شود و باید به فکر درمان قطعی برای این درد بود. هر چه وزن افراد بیشتر باشد و سن آن ها بالا رود درد پا را بیشتر احساس می کنند. این مشکل باعث می شود که بافت کف پا خشک شده و از انعطاف پذیری آن کاسته شود. بهترین درمان این مشکل این است که پاهایتان را دراز کنید و ماساژ دهید تا پا از حالت بی تحرکی خارج شود. اما اگر این درد کف پا برای شما غیرقابل تحمل بود می توانید به پزشک مراجعه کنید.

خالی کردن زانو

شاید برایتان پیش آمده است که هنگام راه رفتن زانویتان خالی می کند. این مشکل می تواند به علت آرتروز و یا آسیب و ضربه به زانو باشد. معمولا کاهش قدرت زانو باعث کاهش توان عضلات و ماهیچه های بالا زانو می شود و فرد را حتی در حالت ایستاده با مشکل روبه رو می کند. اگر هنگام خالی کردن زانو، زمین می خورید مفصل های شما آسیب بیشتری نیز خواهند دید که برای رفع این صدمات به جراحی نیاز پیدا خواهید کرد. از این رو توصیه می کنیم که در سنین بالا از بی تحرکی بپرهیزید و تا جایی که می توانید ماهیچه های بالای زانو را تقویت نمایید.

درد پشت گوش

درد در ناحیه پشت گوش معمولا به علت میگرن یا التهاب در غدد لنفاوی است. اگر این درد ادامه دار شد حتما به پزشک مراجعه کنید. همچنین این را بدانید که دردهای موقتی در ناحیه پشت گوش ممکن است نشانگر عفونت و بیماری های عروقی و یا لخته شدن خون باشد.

درد شدید و ناگهانی در سر

خیلی از افراد ممکن است یک بار در ماه به سردرد شدید و ناگهانی مبتلا شوند. این سردردها شدید اما گذرا هستند. بهتر است در این مواقع فکرهای منفی و غلط درباره علت سردرد خود نکنید. این را بدانید که اگر درد شما با سرگیجه همراه نبود شما دچار میگرن شده اید. اگر دفعات رخ دادن این اتفاق زیاد است باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه نمایید.

گرفتگی

خیلی وقتها بعد از یک تمرین فیزیکی شدید و یا هنگام غذا خوردن افراد دچار گرفتگی یا درد در پهلوها می شوند. علت این مشکل معمولا درست کار نکردن دستگاه گوارش و یا هضم نشدن غذاست. اگه بدن شما به طور مداوم در قسمت های مختلف دچار گرفتگی می شود احتمالا یک مشکل درونی دارید. البته اصلاح رزیم غذایی نیز در رفع این مشکل بی تاثیر نیست. داشتن رژیم غذایی بدون پتاسیم، کلسیم و منیزیم تاثیر زیادی در گرفتگی عضلات دارد. همچنین گردش خون نامناسب نیز می تواند دلیل دیگری برای این موضوع باشد پس مطمئن شوید که بدنتان آهن کافی دریافت می کند یا عروق شما دچار گرفتگی و انسداد نشده باشند.

درد شدید و ناگهانی در شکم

خیلی وقتها درد شدید در ناحیه شکم احساس می شود اما این درد گذراست. نگران نباشید چون به احتمال زیاد علت این درد جمع شدن اسید معده است. با مصرف داروهای ضد اسید این مشکل حل می شود. درد شدیدی که روزی چند بار در شکم شما رخ داده و از بین می رود می تواند نشان دهنده زخم معده یا دیگر مشکلات معده ای باشد.

درد ناگهانی در قلب

خیلی وقت ها دردهای گذرایی که در اطراف قلب اتفاق می افتد به علت کشیدگی عضلات دور قلب است و جای نگرانی نیست. اما اگر این درد قلب با علائم دیگری از جمله علائم سکته قلبی همراه بود حتما به پزشک مراجعه کنید. البته درد قلب برخی اوقات با معده هم در ارتباط است. به همین خاطر برای تشخیص بهتر، دفعات درد و میزان آن را دقیق به پزشک گزارش دهید. تسکین سریع درد دندان

درد در پاها

بعضی وقت ها درد پاها به علت بی تحرک بودن آن هاست. درد مستمر پاها می تواند نشان دهنده بیماری های عروقی باشد که معمولاً در نتیجه دیابت، لختگی خون، آسیب های فیزیکی و یا عفونت ها رخ می دهند. درمان کوفتگی پا با پماد خانگی

کمر درد ناگهانی

این روزها تمام افراد چه پیر و چه جوان به کمر درد مبتلا هستند. اغلب اوقات علت این درد بد نشستن و بد راه رفتن است. این دردها معمولاً زودگذر بوده و یکی دو روز بعد از بین خواهند رفت اما اگر این درد دوام داشته باشد می تواند نتیجه فتق دیسک، درد عصب سیاتیک یا سنگ کلیه باشد. کاهش درد و التهاب بدن با تغذیه

درد و التهاب در گلو

بیشترین علت گلو درد سرماخوردگی است. اما اگر فردی سرما نخورده باشد و گلو درد داشته باشد ممکن است حساسیت غذایی داشته باشد. دلیل دیگر می تواند مصرف بیش از حد قند باشد. اگر این درد ادامه دار شد بهتر است به پزشک مراجعه کنید. روش های کاهش درد قاعدگی بانوان