مسمومیت با نور خورشید را سریع درمان کنید

مسمومیت با نور خورشید در واقع معنای واقعی مسمومیت را ندارد و بیشتر به واکنش پوستی در برابر تماس بیش از حد در برابر نور خورشید گفته می شود و حتی نباید با گرمازدگی نیز اشتباه گرفته شود، چون در گرمازدگی، فقط دمای بدن فرد بسیار بالا می‌رود و حال عمومی او دچار تغییر و اختلال می گردد. اما در مسمومیت با نور خورشید، پوست دچار نوعی سوختگی که بسیار شدیدتر از آفتاب سوختگی است، نیز می گردد و این سوختگی و شدت آن، آنقدر مهم است که باید به فکر درمان و بهبود سریع آن باشید. 

در واقع می توان گفت که مسمومیت با نور خورشید، همان آفتاب سوختگی و گرمازدگی است که با شدت زیاد و همراه با یکدیگر برای شخص اتفاق می افتد.

آفتاب سوختگی یا مسمومیت با نور خورشید چگونه اتفاق می افتد؟

اگر به مدت 15 دقیقه در مقابل نور خوشید قرار بگیرید و پوستتان هیچ محافظی نداشته باشد، ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید که شدت آن در هر کس متغیر است و ممکن است در بعضی از افراد اصلا اتفاق نیفتد. اما مدت زمان طولانی که پوست دچار سوختگی و قرمزی شدید می شود را مسمومیت با نور خورشید می گویند که هر چه پوست و موها روشن تری داشته باشید، این مسمومیت بیشتر خواهد بود.

این اتفاق در ماه های سرد سال نیز ممکن اتفاق بیفتد اما شدت و شیوع آن در تابستان و به خصوص در فضاهای پرنور بیرون شهر بیشتر است.

مسمومیت با نور خورشید چه علائمی دارد؟

1. قرمز شدن پوست و تاول زدن

2. حس درد و سوزش زیاد

3. تورم و التهاب

4. تب و لرز

5. سردرد

6. کمبود آب شدید

7. سرگیجه

8. حالت تهوع

درمان سریع مسمومیت با نور خوشید

1. سریعا از مقابل نور خورشید دور شوید.

2. یک دوش آب خنک (نه یخ) بگیرید و یا در محل های سوختگی، کمپرس آب سرد بگذارید.

3. تا چند روز، آب و مایعات رقیق زیاد میل کنید.

4. برای کاهش درد و سوزش سوختگی، ایبوپروفن یا استامینوفن بخورید.

5. مرطوب کننده یا ژل آلوئه ورا به محل سوختگی بزنید تا آن را هیدراته کند و سوزش و سوختگی التیام یابد.

6. تا چندین روز زمانی که به بیرون از منزل می روید، به طور کامل محل سوختگی را با لباس یا چتر و سایه‌بان بپوشانید.

در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، سریعا به اورژانس و پزشک مراجعه کنید:

1. تاول های بزرگ و دردناک

2. تورم و پف صورت

3. تب و لرز

4. سردرد، سرگیجه و ضعف

5. نارحتی معده و استفراغ

چگونه باید از مسمومیت با نور خورشید جلوگیری کرد؟

1. ضدآفتاب بزنید و آن را هر 2 ساعت تجدید کنید.

2. سایه بان و آفتاب گیر و لباس پوشیده داشته باشید.

3. آب زیاد بنوشید، مخصوصا زمانی که بیرون و در معرض نور هستید.

4. بین ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر بیرون نروید.

5. یادتان باشد که آب، شن، ماسه و برف می تواند آفتاب سوختگی را شدیدتر ایجاد کند.

6. مصرف داروهایی مانند قرص های ضدبارداری، ضدافسردگی، آنتی بیوتیک ها، ضد جوش و آکنه و داروهای قلب و عروق، حساسیت بیشتری در پوست ایجاد می کنند، پس موقع مصرف آنها، بیشتر مراقب پوست خود باشید.

نکته:

این مسمومیت ممکن است در افرادی که از آب و هوای مرطوب و خنک به مناطقی گرم و پرنور سفر می کنند هم اتفاق بیفتد و صرفا ربطی به مدت قرارگیری در معرض نور خورشید ندارد. همچنین افرادی که از سولاریوم استفاده می کنند نیز چنین علائمی را نشان می دهند که دقیقا به معنای بروز چنین مسمومیتی است.

علت و راههای درمان طبیعی تورم غدد لنفاوی

راهنمای کامل ایمنی و امداد در زلزله

علت زردی چشم - بیماری های مرتبط با زردی چشم

آبریزش چشم - آشنایی با دلایل و درمان آن