گونههایی پر و چاق در افزایش زیبایی و جذابیت چهره بسیار موثر هستند و حتی از بالاتر نشان دادن سن و ایجاد چروک و افتادگی در چهره نیز جلوگیری میکنند.
چربی موجود در زیر پوست گونه در سنین جوانی یکی از عوامل زیبایی چهره است که با بالا رفتن سن این چربی کاهش مییابد و یا در بعضی از افراد به دلایل ژنتیکی در جوانی هم میزان این چربی پایین است. اما میتوان مقدار این چربی را با مصرف چند ماده ساده افزایش داد.
5. روغن درخت قلم
روغن درخت قلم که به شیباتر معروف است، دارای اسیدهای چرب است و به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکند. این روغن سرشار از ویتامین E میباشد و برای سفت شدن پوست و جلوگیری از افتادگی و شل شدن آن بسیار مفید است و ظاهری چاق و پر ایجاد میکند.
برای استفاده از این روغن میتوانید به دو روش عمل کنید:
1. مقداری از این روغن را روی گونههای خود بمالید و در حرکتای دایرهای و رو به بالا، گونهها را تا 10 دقیقه ماساژ دهید. بعد از آن تا 10 دقیقه هم پوستتان را نشویید تا کاملا جذب شود.
2. یک فنجان از این روغن را با 3/4 فنجان شکر دانه ریز مخلوط کنید و 5 دقیقه روی گونهها ماساژ دهید و مانند روش قبل، تا 10 دقیقه پوستتان را نشویید.
6. عسل
عسل دارای آنتیاکسیدان است و برای مبارزه با رادیکالهای آزاد بدن بسیار مفید است. این ماده دارای خاصیت مرطوب کنندگی است و از خشکی پوست و کاهش حجم سلولهای آن جلوگیری میکند.
1. یک قاشق عسل طبیعی را با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و هر روز صبح از آن بنوشید.
2. مقداری عسل را با کمی میوه پاپایا که له شده باشد، ترکیب کنید و یک خمیر نرم ایجاد نمایید. این خمیر را ده دقیقه روی گونهها بمالید و بعد بشویید.
7. شیر
شیر هم یکی دیگر از مواد طبیعی و خوراکی برای داشتن گونههایی پر و ظاهری چاقتر است که پوستتان را هم شاداب و شفاف میکند.
1. هر روز صبح مقداری شیر سرد را برای مدت 10 دقییقه روی گونههایتان ماساژ دهید.
2. روزانه یک تا دو لیوان شیر کمچربی یا بدون چربی بنوشید.
نکات پایانی:
1. از مصرف دخانیات بپرهیزید.
2. همیشه در بیرون از منزل و در فضای باز از ضدآفتاب استفاده کنید.
3. در روز مقدار زیادی آب بنوشید.
4. مرطوب کننده بزنید.
5. از نی استفاده نکنید.
6. آدامس بجوید.
7. بادکنک باد کنید.
9. آجیل و دانههای خام زیاد مطرف کنید.
برای چاق شدن صورت چه بخوریم؟ (سری اول)