اگزما نام کلی بیماریهای سطحی پوست است که معمولا با خشک شدن پوست، قرمزی و التهاب همراه هستند. بسیاری از این مشکلات ممکن است به صورت ارثی بوده و هر عامل خارجی باعث ایجاد حساسیت در پوست شود.
در بسیاری از موارد نیز اگزما به دلیل کاهش چربی و رطوبت پوست ایجاد شده و استفاده از صابون و مواد شوینده منجر به بدتر شدن حساسیت پوستی و اگزما میشود.
در قسمت دوم از این بخش به تعدادی دیگر از ئرمان های خانگی برای اگزما اشاره می کنیم. با زیبامون دات کام همراه باشید. قسمت اول را در اینجا مطالعه کنید.
درمان خانگی و موثر برای اگزما
جو خیس خورده
شایده استفاده از روشهای درمانی قدیکی و ساده بتواند راه حلی مناسب برای حل مشکلات پوستی و اگزما باشد. بلغور جو دوسر یکی از این موارد است.
مقداری بلغور جو دوسر را درون پارچهای توری و نازک بریزید و آن را ببندید. این کیسه را در زیر شیر آب بگیرید تا کاملا خیس شود و سپس آن را به آرامی بر روی قسمتهای آسیب دیده پوست ماساژ دهید. این کار را 10 تا 15 دقیقه ادامه دهید. سپس پوست خود را خشک کرده و از یک مرطوب کننده ملایم استفاده نمایید.
حمام آب گرم
حمام آب گرم یکی از درمانهای ساده برای حل مشکلات پوستی از جمله اگزما است. زیرا آب سرد باعث خشک شدن بیشتر پوست شده و روند بهبودی پوست را بسیار کاهش میدهد.
برای این منظور کافی است چند قطره از روغنهای تسکین دهنده را به آب حمام اضافه کنید و یا از حمام آب گرم برای سم زدایی استفاده کنید.
حمام سم زدایی به این صورت است که مقداری از نمکهای مختلف را به آب حمام اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه در این آب قرار بگیرید. حمام سمزدایی در کاهش التهابات و مشکلات پوستی مانند خارش و خشکی پوست بسیار موثر خواهد بود.
چای بابونه
چای بابونه دارای خاصیت تسکینهندگی فوقالعادهای بوده و در کاهش مشکلات پوستی بسیار موثر خواهد بود. این چای مانع از ایجاد خارش و خشکی پوست در اثر اگزما و دیگر مشکلات پوستی خواهد شد.
از این گیاه به دو روش میتوان استفاده کرد. نوشیدن چای بابونه و یا استفاده از گل بابونه در وان حمام.
مقداری از گل خشک شده بابونه را درون یک تور نازک بریزید و آن را ببندید. وان حمام را پرکنید و این کیسه را درون آب قرار دهید. سپس آن را به آرامی روی سطح پوست ماساژ دهید. این کار را 10 تا 15 دقیقه انجام دهید.
روغن کپسول ویتامین E
روغن ویتامین E یکی دیگر از درمانهای موثر برای مشکلات پوستی و اگزما است. برای این منظور، یک کپسول ویتامین E را باز کنید و روغن آن را مستقیما بر روی قسمتهای آسیب دیده پوست قرار دهید و اجازه دهید این روغن به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند. این کار باعث کاهش علائم ناشی از اگزما مانند خارش و خشکی پوست خواهد شد.
مکملهای روغن ماهی
مکملهای روغن ماهی سرشار اسیدهای چرب امگا 3 بوده و برای درمان اگزما بسیار موثر هستند و باعث کاهش التهاب و سوزش در پوست خواهند شد.
برای این منظور به کپسول روغن ماهی و آب پرتقال نیاز دارید. دو عدد کپسول روغن ماهی را باز کنید و مایع درون آن را در یک بطری آب پرتقال بریزید و آن را بنوشید.