ملاقات با دوستان - زیبامون

راز سلامتی کسانی که هرگز بیمار نمی شوند چیست؟

در این قسمت با تعدادی از رازهای افرادی که هرگز بیمار نمی شوند آشنا شوید و شما نیز از این اسرار برای حفظ سلامت بدن خود استفاده کنید
۱۵ دی ۱۳۹۷ - ۰۹:۲۴
ادامه

توصیه هایی برای مقابله با استرس

استرس و اضطراب به عنوان یکی از حالت‌های عصبی بسیار مضر برای سلامتی و زیبایی پوست و مو شناخته شده است. برای مقابله با این حالت، توصیه‌ها و ترفندهایی وجود دارد که رعایت آن‌ها، به کاهش استرس و اضطراب کمک بسیاری می‌کند.
۲۳ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۴
ادامه