راه های زیادی برای رفع سردرد وجود دارد اما آیا میدانید چه نوشیدنی ها و دم نوش هایی برای رفع سردرد مناسب هستند ؟
۱۹ تیر ۱۴۰۰ - ۱۵:۴۴
ادامه
برای آشنایی با مفهوم اسموتی و طرز تهیه نوشیدنی خنک تابستانی حتما این بخش از زیبامون دات کام رو مشاهده کنید!
۲۹ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۰:۲۱
ادامه
اگه به دنبال یه راهکار برای افزایش سرعت سوخت و ساز بدنتون هستید تا کمکی به لاغر شدن و کاهش وزن تون کنه یا اینکه احساس می کنید وزنتون استپ کرده و دیگه به راحتی پایین نمیاد، باید از این نوشیدنی چربیسوز که در ادامه دستور تهیه ش رو بهتون میگیم، کمک بگیرید.
۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۶
ادامه
بی خوابی یک بیماری است که بر کیفیت زندگی مردم تاثیر می زاره. اگر در شب به اندازه کافی استراحت نکنین، قادر به بازیابی انرژی نخواهید بود. در نتیجه بدن بیشتر مستعد ابتلا به بیماری خواهد بود.
۱۲ تیر ۱۳۹۷ - ۱۸:۳۵
ادامه
حتما شما هم این روزها اسم آب طعمدار و فواید را زیاد میشنوید، پس بهتر است طرز تهیه چند نوع ساده و ارزان آن را بیاموزید و از مزایایش استفاده کنید.
۲۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۴
ادامه
عسل و دارچین از مواد طبیعی بسیار مفید برای بدن و به دست آوردن تناسب اندام هستند که با مصرفشان در رژیم غذایی خود، میتوانید به راحتی وزن کم کنید.
۱۲ تیر ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۶
ادامه
تناسب اندام دو بخش دارد که یکی آب کردن توده چربی در بدن و دیگری عضلهسازی است. شیکهای پروتئینی ویژه عضلهسازی...
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۱
ادامه
چای ترش از نوشیدنیهای گرم و سردی است که طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال قلبی سالم هستید مصرف چای ترش را فراموش نکنید.
هر شب یک لیوان از این نوشیدنی شگفت انگیز را بنوشید و به تدریج چربیهای شکمتان را آب کنید...
چاق شدن در یک هفته به انضباط و تلاش زیادی نیاز دارد. و شما احتیاج به یک برنامهی منظم برای این کار دارید...
معجون طلایی! برای اینکه این نوشیدنی هم مانند طلا ارزشمند است و هم طلایی رنگ است، چون زردچوبه دارد که یکی از بهترین دوستان شما در حفظ زیبایی، جوانی و سلامتیتان است که اجازه نمیدهد چین و چروک و پیری و تاثیر عوامل مخرب مانند آفتاب و آلودگی هوا به سراغ پوستتان بیاید. این معجون طلایی را اینطوری تهیه کنید...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۴۰
ادامه
بهدنبال یک نوشیدنی هستید تا قرصتان را میل کنید، حالا فرقی ندارد چای باشد یا قهوه، سرد باشد یا گرم، شیرین باشد یا ترش مهم این است که قرص سرموقع مصرف شود. حتی بعضی از افراد منتظر نوشیدنی نمانده و سعی میکنند بدون مایعات قرص خود را ببلعند. اما تا به حال شده از خود بپرسید آیا این کار درستی است یا نه؟ آیا هیچ محدودیتی درمورد نوع نوشیدنی هنگام مصرف قرص وجود ندارد؟
۲۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۱
ادامه
بدون شک در مورد خواص لیمو ترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که میگویند صبح ها یک فنجان آب با چند قطره لیموترش مینوشند. در ادامه این مطلب ما را همراهی کنید تا با خواص آن بیشتر آشنا شوید.
۲۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۳
ادامه
متخصصان معتقدند بهترین نوشیدنی برای جبران آب از دست رفتهی بدن به سلیقه، مدت و شدت تمرین ورزشی شما بستگی دارد. اکنون ما به این نوشیدنیها نگاهی دقیقتر خواهیم داشت...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۷
ادامه
چای ترش و برگهای خرد شده نعنا را در قابلمهای بزرگ ریخته و ۴ فنجان آب اضافه کرده و در قابلمه را گذاشته ۲۴ ساعت در یخچال بگذارید بماند.
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۰۰
ادامه
در این مطلب میخواهیم شما را با یک نوشیدنی رویایی که با توت فرنگی درست میشود، آشنا کنیم. شما میتوانید در کمتر از ۱۵ دقیقه یک یخ دربهشت فوق العاده خوشمزه درست کنید و برای رفع تشنگی در افطار از آن استفاده کنید.
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۳
ادامه
بیخوابی و مشکل گوارش به خصوص در بخش هضم غذا تمام بدن را درگیر میکند، برای رفع هر کدام از این اختلالات میتوان از یک نوشیدنی درمانی مشترک استفاده کرد. در ادامه همراه ما باشید تا طرز تهیه این نوشیدنی مفید را به شما آموزش دهیم...
۱۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۵۳
ادامه
چای مناسب برای هر گروه خونی , چای به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنی ها شناخته شده است و تاثیر آن بر اساس گروه خونی متغییر است. اگر میخواهید بدانید که چای مناسب برای گروه های خونی چیست این مطلب را دنبال کنید.
۲ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۵۶
ادامه
این نوشیدنی از دو ماده طبیعی و بسیار مفید ساخته شده که علاوه بر هضم غذا، فواید بسیار زیاد دیگری نیز دارند.
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۲
ادامه
طالبی یکی از میوههای بسیار خوشمزه است که در تابستان طرفداران زیادی دارد. بسیاری از افراد سعی میکنند فالوده ای با این میوهی شیرین درست کرده و در هوای گرم تابستان نوش جان کنند. آیا میدانید که غیر از خنک شدن بدن با خوردن این فالوده، فواید زیادی برای بدن دارد.
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۱۶
ادامه