ریلکسیشن - زیبامون

ماساژ صورت، فواید و آموزش کامل برای جوانسازی و زیبایی صورت

احساس شادابی، جوانی و زیبایی، از بهترین احساساتیه که یه خانوم می تونه تجربه کنه و اگه شما هم دنبال این احساس هستین، ما بهتون ماساژ پوست صورت رو پیشنهاد می کنیم، پس این مطلب رو از دست ندین.
۲۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۰
ادامه

مدیتیشن حمام صوتی چیست و چه فوایدی دارد؟

اگر شب‌ها مشکل کم خوابی دارید یا دچار استرس و اضطراب هستید مدیتیشن حمام صوت می‌تواند باعث کاهش استرس و برقراری آرامش تان شود.
۱ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۲
ادامه

برطرف کردن استرس و نگرانی در عرض 5 دقیقه

امروزه جامعه و زندگی ها به سمت و سویی پیش رفته که تمام افراد با استرس زندگی می کنند. اما این استرس خوب نیست و نباید دائمی باشد. در ادامه به راه های درمان آن می پردازیم.
۱۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۱
ادامه

فواید ماساژ صورت برای جوانی و زیبایی پوست

ماساژ صورت یکی از روش‌های عالی برای مراقبت از جوانی و زیبایی پوست است که این تکنیک را از قدیم، زنان زیادی از سرتاسر دنیا، استفاده می‌کرده‌اند.
۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۶
ادامه

توصیه هایی برای داشتن موهای زیبا در دوران بارداری

دوران بارداری و تغییرات هورمونی‌آن، روی زیبایی موها تاثیر منفی دارد که با این توصیه‌ها، می‌توانید از این تاثیرات بکاهید و موهای زیبایی داشته باشید
۲۵ تیر ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۰
ادامه

خواص نمک دریا برای زیبایی!

شاید فکرش را هم نکرده باشید که نمک در افزایش زیبایی پوست و موها تا چه حد می‌تواند کاربردی و موثر باشد. این دانه‌های سفید رنگی که تا به حال از آن در آشپزخانه نگهداری می‌کردید را به روی میز آرایش خود بیاورید و...
۲۴ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۳
ادامه

فواید مدیتیشن یا مراقبه

مدیتِیشن یا مراقبه یک هنر واقعی است که به جسم و روح آرامش می‌بخشد. مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز می‌تواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن و نحوه تنفس صورت گیرد.
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۶
ادامه