فواید سیر - زیبامون

در این پست 10 نوع از مواد غذایی که سلامت کبد را تضمین می کنند قرار می دهیم. با زیبامون همراه باشید.

ادویه‌ها تنوع و فواید زیادی دارند اما باعث کاهش سدیم مصرفی هنگام طبخ می‌شود و تنها هدف از مصرف ادویه طعم‌دار کردن غذا نیست بلکه کاهش مصرف نمک است با اضافه کردن بهترین ادویه‌ها روزانه می‌توانید حافظ سلامتی هم باشید...

بعضی از مواد غذایی سالم، طعم و مزه دلچسبی ندارند و لازم است که با استفاده از مواد طعم‌دهنده و ادویه‌ها، طعم خوب و مناسبی به خود بگیرند. آیا ادویه های مفید را می شناسید؟

سیر یکی از گیاهان معطر بوده که برای ایجاد عطر و طعم به انواع غذاهای اضافه می‌شود. علاوه‌ بر این، سیر دارای خواص درمانی بسیاری است. آیا با این خواص آشنا هستید؟