تخمه کدو - زیبامون

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با بهترین و در دسترس ترین آجیل ها برای حفظ سلامت بدن آشنا شوید.

دانه‌های کدو تنبل با داشتن فسفر که سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها را در بدن افزایش می‌دهد، غذای مناسبی برای کاهش وزن به حساب می‌آید.

منیزیم یک ماده معدنی مورد نیاز برای بسیاری از عملکردهای بدن است. با خوردن مواد غذایی حاوی منیزیم می‌توان نیاز روزانه خود را به این ماده معدنی تامین کرد!

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای از بین بردن حالت خستگی افزایش سطح دوپامین است. خوردن مواد طبیعی حاوی دوپامین، ساده‌ترین راه برای افزایش شادی در بدن است!

عوامل زیادی باعث ایجاد این حس در بدن می‌شود که می‌توان با استفاده از موادغذایی در دسترس به راحتی با آن مبارزه کرد و سرحال و پرانرژی شد!