از بین بردن چربی پوست، کار سختی نیست و شما می تونید با روش های ساده، این چربی رو کنترل کنید. اما قبل از اینکه روش های کنترل چربی پوست صورت و پیشگیری از چرب شدن صورت رو بهتون بگیم، بهتره بدونید که شما صاحب پوستی مناسب هستید که ممکنه خودتون از این موضوع بی خبر باشید. از این به بعد قدر پوستتون رو بیشتر بدونید چون میشه گفت که تنها بدی این نوع پوست، جوش زدن هستش و در عوض، خیلی دیرتر و کمتر، دچار چین و چروک میشه و اگه خوب ازش مراقبت کنید تا جوش نزنید و جای جوش در اون باقی نمونه، می تونید تا سال های بیشتری جوانی و شادابی پوست رو به طور طبیعی به همراه داشته باشید.
نشانه هایی که به شما میگن پوستتون چربه!
1. داشتن صورتی براق و درخشان در اکثر مواقع روز.
2. داشتن منافذ بزرگ و مشخص در صورت.
3. پوست صورت ضخیم و خشن به نظر میرسه.
4. داشتن منافذ بسته و یا جوش سرسیاه.
5. جوش زدن همیشگی.
شستشوی منظم و درست
برای کنترل چربی پوست، حتما به شستشوی اون بیشتر رسیدگی کنید. صورت رو با آب گرم و شوینده ملایم، روزانه 2 مرتبه (نه بیشتر) بشورید و از شوینده های عطری، شیمیایی و خشن و همچنین استفاده از لیف و... بپرهیزید. کلا باید از تحریک پوست چه با مواد شیمیایی و چه با ماساژ و دست، پرهیز کنید. حتما صورت رو بعد از شستشو خشک کنید اما کاملا ملایم و آهسته و با دستمال یا حوله کاملا تمیز!
شوینده های مناسب پوست چرب و آکنه دار رو می تونید با مشورت یه پزشک تهیه کنید. محصولاتی حاوی سالیسییک اسید، بتا - هیدروکسی اسید، گلیکولیک اسید و بنزوئیل پرواکساید، می تونن به کنترل و کاهش ترشح چربی پوست کمک کنن.
تونر پوست چرب
تونرها، محصولاتی برای متعادل کردن جنس پوست هستن که باعث میشن پوست شاداب تر با منافذ کوچک تر و چربی متعادل نصیبتون بشه. نوع مناسب پوست چرب و رو تهیه کنید و بعد از شستشوی صورت، به پوستتون بزنید.
کاغذ جذب کننده چربی پوست
این کاغذها رو می تونید از فروشگاه های لوازم بهداشتی و آرایشی و یا داروخانه ها تهیه کنید که البته جنبه درمانی نداره، یعنی باعث کاهش تولید چربی نمیشن اما با جذب چربی اضافی پوست، باعث میشن پوستتون نمای خشک و تمیزی پیدا کنه البته انواعی از اونها هم هستن که حاوی بعضی از اسیدهایی که در بالا گفته شد هستن و می تونن باعث بهبود وضعیت پوست و کاهش چربی هم بشن.
این کاغذها رو همه جا همراه داشته باشید و به محض چرب شدن پوست، ازش استفاده کنید چون با جذب چربی اضافی، جلوی بسته شدن منافذ و جوش زدن هم گرفته میشه.
ماسک مخصوص پوست چرب
ماسک های زیادی برای کنترل چربی پوست صورت وجود دارن که ما می خوایم ساده ترین، راحت ترین و بهترینش رو بهتون بگیم:
ماسک عسل
عسل خاصیت ضدباکتری، پاکسازی کننده و مرطوب کنندگی داره و می تونه چربی اضافی پوست رو کاهش بده و اونو متعادل کنه. می تونید از دستورهای حاوی عسل استفاده کنید اما روش آسون تر اینه که هر روز یا یک روز درمیان یا هفته ای 2 مرتبه (با توجه به نیاز پوستتون)، عسل طبیعی رو بدون هیچ ماده دیگه ای، به صورتتون بمالید و اجازه بدید 10 تا 15 دقیقه باقی بمونه.
ماسک های حاوی خاک رس و جوی دوسر هم می تونن گزینه های خوبی باشن که لینک چند تا از ماسک های مخصوص پوست چرب رو در ادامه براتون گذاشتیم:
درمان پوست چرب، با ماسک های خانگی و طبیعی (قسمت دوم)
استفاده از مرطوب کننده
در حالی که افراد دارای پوست چرب از مرطوب کننده فراری هستن و توجیهشون اینه که پوستشون چرب تر میشه، اما تحقیقات نشون داده که استفاده از مرطوب کننده ای که مناسب پوست چرب باشه، وضعیت چربی پوست رو متعادل می کنه، مخصوصا مرطوب کننده هایی که حاوی آلوئه ورا هستن.
نکته:
مراقب باشید که مرطوب کننده حتما غیر الکلی باشه تا باعث تحریک و خشک شدن پوست نشه! می تونید از ژل طبیعی آلوئه ورا هم برای صورت استفاده کنید:
ماسک آلوئه ورا و فواید آن برای شادابی و طراوت پوست
روش های پیشگیری از چرب شدن پوست
استفاده از غذاهای مناسب و بدون چربی یا چربی کم.
استفاده از لوازم آرایش سبک و با محتویات معدنی و طبیعی.
هیدراته نگه داشتن بدن.
پرهیز از هر چیزی که باعث تحریک پوست برای تولید چربی بیشتر میشه، مثل دستمالی کردن پوست، شستشوی زیاد و... .
تلاش برای انجام درمان ها و مراقبت های روتین که در بالا گفته شد.
ممنون که با زیبامون دات کام همراه هستید.
