دندان قروچه، علائم و روش های درمان آن

دندان قروچه عارضه ای است که باعث آسیب دیدن دندان ها می شود. خیلی از افراد به این عارضه مبتلا هستن اما از اون بی خبرن و معمولا صبح  که از خواب پا میشن دچار دندان درد و درد فک و صورت هستن. خیلی از پزشکان معتقدن که این عارضه ارثی است. در ادامه به بررسی این عارضه و روش های درمان آن می پردازیم.

دندان قروچه چیست؟

وقتی فرد دندان هاش رو مدام روی همدیگه فشار می ده و میسابه به این کار میگن دندان قروچه. این مشکل هم در کودکان و هم در بزرگسالان وجود داره و به دندان ها آسیب میزنه و باعث از بین رفتن مینای دندان و لق شدن و شکستگی دندان ها می شه. طبق تحقیقات صورت گرفته تقریبا 20 درصد آدما موقع خواب دندان قروچه می کنن و علت اصلی اون هنوز مشخص نشده و درمان قطعی و کاملی هم هنوز وجود نداره.

علائم دندان قروچه

این مشکل معمولا موقع خواب اتفاق میوفته. خود فرد متوجه نمیشه که در حین خواب دندان قروچه می کنه اما ممکنه درد اونو حس کنه. البته کسانی که کنار فردی که دندان قروچه می کنه می خوابن معمولا از صدای اون رنج می برن. افراد زمانی که عصبانی می شوند به طور آگاهانه دندان قروچه می کنند. اگر بخوایم به علائم دندان قروچه اشاره کنیم باید بگیم که درد گوش، حساسیت شدید دندان ها، سردرد و … از علایم دندان قروچه هستن.

انواع دندان قروچه

دندان قروچه دو نوع است. در نوع اول علت اون مشخص نیست ولی نوع دوم بر اثر استرس یا مصرف برخی داروها  ایجاد میشه. نوع اول دندان قروچه تبدیل به عادت ناخودآگاه فرد شده و درمان اون زمان بر است اما نوع دوم به راحتی درمان می شود. چگونه لبخندی زیبا و دندانی سفید داشته باشیم؟

علت‌های دندان قروچه

استرس

اختلالات خواب

مصرف کافئین

درمان دندان قروچه

استفاده از محافظ دندانی

یه قالب دندان پلاستیکی که توسط دندان پزشک ساخته می شه و شب ها روی دندان ها قرار می گیره و از اونا محافظت می کنه. علت افتادن دندان ها چیست؟

تحریک حس چشایی

یه بسته‌های ریز پر از ماده بی‌خطر اما تلخ وجود داره که مانند ارتودنسی ما بین دندان‌ها قرار گرفته و زمانی که فرد دندان هاشو روی هم میسابه این بسته ها پاره میشه و فرد هوشیار میشه و مانع از فشار دادن دندان هاش روی هم می شه.

مقابله با استرس

افرادی که دچار اضطراب هستن باید هر چه زودتر استرس شون رو درمان کنن تا مشکل دندان قروچه هم درمان بشه.

تاثیر تغذیه در درمان دندان قروچه

تغذیه فرد نقش مهمی در درمان دندان قروچه فرد داره. یه رژیم غذایی خوب برای درمان این مشکل، حاوی منیزیم است. همچنین مصرف کلسیم هم به درمان این مشکل کمک می کنه.

درمان دندان قروچه با مصرف شیر و زردچوبه

نوشیدن شیر و زردچوبه شب ها قبل خواب به درمان این مشکل کمک می کنه. این نوشیدنی خواصیت آرامبخش و تسکین دهنده عضلات رو داره و به درمان دندان قروچه کمک می کنه. همه چیز درباره لمینت دندان

درمان دندان قروچه با نمک اسپوم

این نمک مثل نمک آشپزخانه است اما فواید خاص دیگری هم داره که برای دندان قروچه مفیده. این نمک حاوی منیزیم است که به درمان دندان قروچه کمک می کند.

ممنون از اینکه با زیبامون همراه بودین.