بایدها و نبایدهای مهم در رابطه با مراقبت از موها

برای اینکه در هر شرایطی زیبایی و درخشش موها حفظ بشه و همیشه پر زرق و برق به نظر برسه باید در حفظ و مراقبت از موها به نکات مهمی توجه داشته باشید. ما در این قسمت از زیبامون دات کام به چند توصیه و نکته مهم در رابطه با مراقبت از موها اشاره کرده ایم و شما رو با بایدها و نبایدهای مراقبت از مو آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

آیا ریزش مو در فصل زمستان بیشتر میشود؟

بله! این موضوع کاملا درست هست. ترکیبی از سردی هوا در بیرون از خانه و استفاده از وسایل گرمایشی در داخل منزل باعث میشه تا موها همیشه در معرض هوای سرد و گرم قرار بگیرند و همین موضوع میتونه دلیلی بر افزایش ریزش مو در فصل زمستان باشه.

گرمای زیاد و مصنوعی در داخل خانه ها میتونه رطوبت مورد نیاز موها رو از بین ببره و باعث خشک و شکننده شدن موها بشه و یا اینکه ریزش مو ها رو افزایش میده. علاوه بر این ممکنه باعث خشک شدن پوست سر بشه و این عامل هم میتونه مانع از رشد موهای سالم بشه.

در این شرایط چه باید کرد؟ شما باید در فصل زمستان از محصولاتی استفاده کنید که نه تنها برای موها مفید هستند بلکه برای پوست سر نیز مفید بوده و محافظت خوبی از پوست سر داشته باشه. برخی از محصولات مخصوص مو میتونن باعث حفظ رطوبت در پوست سر شده و تغذیه رسانی خوبی رو برای مو و پوست سر ایجاد کنند و تا حد زیادی از ریزش موها جلوگیری خواهد شد. 

آیا باید بعد از حمام موها رو به طور طبیعی و در هوای آزاد خشک کرد؟

خیر! همیشه توصیه شده که برای حفظ سلامت موها اجازه بدید که موها در هوای ازاد خشک شوند اما خشک کردن موها در هوای آزاد و عدم استفاده از سشوار هم میتونه به گونه ای باعث آسیب دیدن موها بشه!

به گفته برخی متخصصان رها کردن موهای خیس میتونه باعث آسیب به موها بشه و احتمال ایجاد موخوره رو افزایش میده زیرا موهای خیس معمولا سنگین بوده و باعث ایجاد فشار بر روی کوتیکول های مو میشوند و به سادگی باعث ایجاد شکستگی و آسیب دیدن موها خواهند شد. بنابراین بهتره استفاده از سشوار رو از برنامه مراقبت از موهاتون حذف نکنید و به طور حساب شده و با گرمای ملایم از این دستگاه استفاده کنید تا آسیب های جدی تری برای موهاتون ایجاد نشه.

آیا نور خورشید باعث آسیب دیدگی موها میشه؟

بله! همونطور که پوست خیلی راحت در برابر نور خورشید، آفتاب سوخته میشه، موها هم به همین شکل در برابر نور آفتاب آسیب خواهند دید! اشعه UV نور خورشید عملکردی مثل بلیچینگ یا دکلره کردن روی موها داره و ساختار پروتئینی موها رو از بین میبره و باعث ضعیف و آسیب دیده شدن تارهای مو میشه.

بهترین توصیه این هست که در روزهای آفتابی که نور خورشید شدت زیادی داره حتما از اسپری های محافظت کننده برای موها استفاده کنید تا موهاتون در برابر نور خورشید آسیب دیدگی کمتری داشته باشند. 

زمانی که موها در اثر نور خورشید آسیب میبینند خواص فیزیکی و زیبایی خودشون رو از دست میدن، رطوبت موها کاهش پیدا میکنه و کوتیکول های مو هم آسیب خواهند دید. 

آیا میشه آسیب دیدگی مو رو برطرف کرد؟

بله! خوشبختانه در حال حاضر محصولات مراقبتی بسیار زیادی در فروشگاه ها و داروخانه ها وجود دارند که میتونید متناسب با نوع آسیب دیدگی موها بهترین محصول رو انتخاب کنید. برخی از این محصولات باعث حفظ رطوبت موها شده و درخشش و زیبایی موها رو همچنان حفظ خواهند کرد و کمک میکنند تا آسیب هایی که بر روی موها ایجاد شده تا حد زیادی برطرف شوند. 

علاوه بر  این استفاده از ماسک موهایی که به طور عمیق به پوست سر نفوذ میکنند هم میتونه تا حد زیادی در برطرف کردن مشکلات مربوط به موها موثر باشه.

آیا ویتامین D برای موها مفید هست؟

بله! کمبود ویتامین D یکی از دلایل اصلی در ریزش موهاست. هر فولیکول مو دارای گیرنده مخصوص ویتامین D هست و کمبود این ویتامین علاوه بر ریزش مو میتونه باعث ایجاد مشکلات دیگری هم برای موها بشه. کمبود ویتامین D یکی از مشکلات رایجی هست که تقریبا 80 درصد افراد با اون مواجه هستند. برای بررسی این مشکل بهتره یک ازمایش خون ساده انجام دهید و با تجویز پزشک مکمل های ویتامین D دریافت کنید.

علاوه بر این قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به مدت 10 دقیقه و بدون کرم ضدآفتاب هم میتونه تا حد زیادی در افزایش ویتامین D بدن موثر باشه. 

آیا استفاده از ابزارهای گرم شونده باعث آسیب دیدگی موها میشه؟

خیر! اگر درجه حرارت ابزارهای گرم شونده که برای حالت دادن به موها مورد استفاده قرار می گیرند استاندارد و در حد معمولی باشه هیچگونه آسیب دیدگی برای موها ایجاد نخواهند کرد! درجه حرارت زیر 185 درجه کمترین آسیب رو به موها وارد میکنه و درجه حرارت بالای 185 درجه میتونه خیلی راحت کراتین و رشته های مو رو از بین ببره و موهای شکننده و آسیب دیده رو برایتون ایجاد میکنه.

آیا استفاده روزانه از شامپو برای موها مفید هست؟

خیر! به طور کلی اگر هر روز با استفاده از شامپو موهاتون رو تمیز کنید روغن طبیعی موها از بین رفته و در نهایت باعث ایجاد مو خوره روی موها و همچنین از بین رفتن حالت درخشش موها خواهد شد. علاوه بر این استفاده روزانه از شامپو میتونه باعث خشک شدن پوست سر هم بشه و شوره مو و ریزش موها رو هم افزایش میده! علاوه بر این اگر موهاتون رنگ داشته باشه با شستن روزانه موها با شامپو، خیلی زود رنگ موها هم از بین خواهد رفت!

لینک های پیشنهای:

10 قانون مهم مراقبت از موی رنگ و دکلره شده

مهم ترین توصیه ها برای مراقبت از زیبایی و سلامت موها

مراقبت از مو و جلوگیری از آسیب مو در تابستان

موهای بلند، زیبا و ابریشمی: 13 نکته که تمام نیازهایتان را رفع می کند!

سپاس از همراهی شما با زیبامون دات کام.