مهارت های ایمنی برای نجات جان افراد

در زندگی هر فرد اتفاقات غیر منتظره ی زیادی می افتد که اگر، اقدامات درست در لحظه به وجود اومدن مشکل رو ندونه ممکنه به سلامت خودش ضربه بزنه. بنابراین دونستن یکسری مهارت ها رد شرایط بحرانی و حساس لازم و ضروری هست. در این مطلب یکسری از مهارت های مهم رو به شما یادآوری می کنیم تا در لحظه نیاز بتونین از اونا درست و بجا، در جهت نجات جان خودتون و اطرافیانتون استفاده کنین. ترفندها و نکات خانه داری ساده و کاربردی

مهارت های ایمنی هنگام گرفتار شدن در گرداب

گرداب ها در واقع جریان های آب شدیدی هستن که در جهت عکس ساحل حرکت می کنن و اگه فرد مهارت لازم رو نداشته باشه ممکنه خفه بشه. گرداب ها معمولا به طول 9 متر هستن و آبی که اطراف گرداب هست معمولا آب های آرام است. بنابراین شما باید برای نجات جان خودتون به موازات ساحل شنا کنین، شنا کردن رو تا جایی ادامه بدین که کاملا از گرداب بیرون بیاین. ترفندها و نکات جالب خانه داری

مهارت ایمنی هنگام خفه شدن

حالت خفگی برای همه افراد پیش آمده، معمولا در این شرایط ما به پشت کمر فرد می زنیم تا از این حالت خفگی نجات پیدا کنه. اما بجز این کار می تونیم، پشت فردی که در حال خفه شدن است بایستیم، دستهایمان رواز پشت دور شکم او حلقه کنیم به طوری که دستهامون زیر قفسه سینه فرد باشه و سپس دستهارو به بالا بکشیم تا شی خارجی که باعث خفگی فرد شده بود، بیرون بیاید. ترفندهای مهم خانه داری و خلاقیت

مهارت ایمنی هنگام برق گرفتگی

اگر فردی دچار برق گرفتگی شد به هیچ وجه با دست خالی فرد رو نکشید. بهترین کار اینه که، اول دوشاخه وسیله برقی رو از برق بکشید و بعد با وسیله ای که نارسانای برق باشه فرد رو از محل برق گرفتگی دور کنین. اگر احساس کردین که باز احتمال خطر برق گرفتگی وجود دارد فرد رو از محل برق گرفتگی به فاصله 9 متر دور کنین.

مهارت ایمنی هنگام سوختگی

خیلی از افراد بعد از سوختگی روی محل سوختگی روغن یا کره می زنن اما پزشک ها می گن این کار غلط چون ممکنه باعث ایجاد عفونت در محل جراحت بشه. بهترین کار بعد از سوختگی اینه که از آب خنک یا یخ بر روی محل سوختگی استفاده کنین. اگر بعد از سوختگی پوستتان تاول زد از آب استفاده نکنین تا باعث عفونت نشه، بهترین کار اینه که روی تاول رو با باند بپوشونین و اگه خیلی شدید بود به پزشک مراجعه کنین. بهترین کار اینه همیشه توی خونه فوم سوختگی داشته باشین، چون این فوم هم درد رو کاهش می ده و اگه پوستتون آسیب دیده باشه باعث ترمیم اون می شه.

مهارت ایمنی هنگام بریدگی و خونریزی شریانی

در بریدگی های شدید باید روی نقطه جراحت رو محکم فشار داده و سپس از یک شریان بند برای بستن محل جراحت شریانی استفاده کنین. دقت کنین که زمانی که از شریان بند استفاده می کنین اگه توی دمای اتاق هستین باید هر 1 ساعت یبار اونو عوض کنین. بهتره هر نیم ساعت یبار هم اونو شل کنین و دوباره ببندین. در نهایت به پزشک مراجعه کنین.

مهارت ایمنی هنگام بریدگی و خونریزی سیاهرگی

در این شرایط اگر جراحت و خونریزی شدید نیست بهتره با یک بانداژ فشاری روی محل بریدیگی رو ببندین. اما اگر جراحت شدید بود حتما به پزشک مراجعه کنین.

مهارت ایمنی هنگام کبودی

اگر قسمتی از بدنتان دچار کبودی شد بهتره یک کیسه یخ رو به مدت نیم ساعت روی محلی که کبود شده بزارین. اگه اون قسمت ورم کرد می تونین با باند روی اونو بندین.

مهارت ایمنی هنگام ضربه مغزی

اگر فردی دچار ضربه مغزی شد بهتره سریع با اورژانس تماس بگیرین و تا قبل اینکه اورژانس برسه فرد رو در حالت نیمه نشسته قرار بدین و اگر لباس راحتی ندارد بهتره دکمه شلوار اونو باز کنین تا راحت بشه، سپس به فرد یک لیوان آب شیرین شده یا شربت بدهید. به هیچ وجه فرد رو زیاد تکان ندین چون او باید در یک حالت ثابت بماند تا آرام شود.

مهارت ایمنی هنگام خون دماغ شدن

فردی که دچار خون دماغ می شه به هیچ وجه نباید سرش رو روبه عقب  بگیره! بهتره که سوراخ های بینی اش رو بگیره و فشار بده. اگه خونریزی بعد از 1 ساعت قطع نشد فرد باید به پزشک مراجعه کنه.

مهارت ایمنی، ماساژ غیرمستقیم قلب

اگه فردی که آسیب دیده، نبض نداره باید از ماساژ غیرمستقیم قلبی استفاده کنین. بهتره ابتدا با اورژانس تماس بگیرین و تا زمانی که اورژانس برسه برای رسوندن اکسیژن به بدن فرد از این ماساژ استفاده کنین. اول کف دستاهارو به صورت ضربدری روی دنده سوم قفسه سینه فرد قرار بدین. هر یک دقیقه یک بار قفسه سینه رو فشار بدین. دقت کنین که در هنگام فشار دادن تمام وزن بدنتون رو روی قفسه سینه فرد نندازین. میتونین در حین ماساژ بینی فرد باید بسته باشه و از راه دهان به او تنفس مصنوعی بدهید. اگر کار احیاء توسط دو نفر انجام بشه، نسبت فشارها و نفس دادن ها باید به ترتیب ۵ به ۱ باشه. اما اگر کار احیاء رو یک نفر انجام می ده، نسبت اون باید ۱۵ به ۲ باشد (نفس دادن ۲ بار پشت هم).

مهارت ایمنی هنگام گزش کنه

اگه داخل پوستتون کنه رفته باشه بهتره با موچین مخصوص اونو دربیارین. اگه بعد از گزش دچار تب و التهابات پوستی شدین حتما به پزشک مراجعه کنین. بعد از بیرون آوردن کنه حتما آزمایش بدین تا مطمئین بشین که دچار عفونت نشدین.

ممنون از اینکه زیبامون رو همراهی کردین.