صورت سفید و روشن در باز شدن چهره و افزایش زیبایی آن بسیار موثر است. حتی افرادی که دارای رنگ پوست تیره هستند نیز با روشن کردن رنگ پوستشان، می‌توانند نتیجه قابل توجهی در بیشتر شدن زیبایی خود مشاهده کنند.
ورزش کنید!
شاید از خواندن این جمله تعجب کنید که ورزش کردن چه ربطی به روشن‌تر شدن رنگ و تن پوست دارد، اما ربط دارد. حتما برای شما هم جالب است که بدانید داشتن استرس و افزایش سموم مختلف در بدن به تیره، مات و کدر شدن رنگ پوست می‌انجامد. استرس باعث بی‌خوابی و خستگی می‌شود و اولین نتیجه خستگی، خود را در صورت و پوست نشان می‌دهد.
اما ربط ورزش با این موضوع این است که با انجام تمرین منظم و روزانه به مدت 30 تا 60 دقیقه، می‌توانید استرس و سموم بدن را به طور کلی از بین ببرید و کاملا ریلکس شوید.
شکر و روغن
ماسکی طبیعی از مخلوط کمی شکر خام و هر نوع روغن طبیعی مانند روغن بادام؛ نارگیل، زیتون و... که در دسترستان هست، بسازید و آن را به آرامی روی صورتتان ماساژ دهید تا لایه‌برداری کند. اگر پوست نرمال تا چربی دارید، روغن را حذف کنید و کمی عسل را جایگزین آن نمایید.
این ترکیب برای پوست‌های خشک بسیار نرم کننده و روشن کننده است و ترکیب همراه با عسل برای پوست‌های چرب مرطوب کننده و روشن کننده فوق‌العاده می‌باشد.
آب‌لیمو
به پوست صورتتان مخلوط آب‌لیموی تازه و به دهان میزان آب، اسپری کنید. لیمو با داشتن اسیدسیتریک، برای کاهش رنگدانه‌های پوست بسیار عالی عمل می‌کند و به تدریج باعث روشن شدن پوستتان می‌شود.
هشدارها:
1. حتما در دوره‌ای که از این روش برای سفید کردن پوستتان استفاده می‌کنید، ضدآفتاب را فراموش نکنید و از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید.
2. هفته 2 تا 3 مرتبه از آب‌لیمو استفاده کنید، زیرا ممکن است باعث خشکی و تحریک پوستتان شود.
ماسک‌‌های سفید کننده
1. با استفاده از موادی که در آشپزخانه خود دارید، پوستتان را روشن کنید. سیب‌زمینی یکی از این مواد است که دارای فاکتورهایی برای روشن و سفید کردن رنگ پوست می‌باشد. مقداری سیب‌زمینی خام را له کنید و با کمی شیر مخلوط نمایید تا خمیر نرمی به دست آید.
این خمیر را روی پوستتان بگذارید و 15 تا 20 دقیقه بعد ان را بشویید.
2. مقداری بادام را در آب به مدت یک شب بخیسانید و بعد از اینکه کاملا خیس خوردند، بادام‌ها را کاملا له کنید و با کمی شیر و عسل مخلوط کنید. این ترکیب فوق‌العاده را هم می‌توانید میل کنید و هم اینکه آن را به عنوان یک خمیر سفید کننده روی صورت بگذارید و بعد از اینکه خشک شد، بشویید.
3. گوجه‌فرنگی هم یکی دیگر از مواد محبوب در سفید کردن پوست است. آن را با کمی آب‌لیمو مخلوط کنید و روی پوستتان بمالید تا خشک شود.
