این سبزی پرخاصیت و ترش‌مزه که شکلی شبیه به کرفس دارد، سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم، ویتامین B کمپلکس، سدیم، مس، روی، فسفر و منگنز است و با کالری کم و فیبر بالایی که دارد، برای تهیه غذا، اسموتی و دسرهای رژیمی بسیار عالی است.
ریواس یک سبزی فوق‌العاده است که خواص بسیار مفیدی برای سلامتی بدن و زیبایی پوست و مو دارد.
خواص ریواس برای پوست
1. دارای خواص ضدقارچ و ضدباکتری که باعث پاکسازی پوست و بدن می‌شود. از خمیر ریواس خام، می‌توان به عنوان یک پماد طبیعی برای از بین بردن عفونت‌های پوستی استفاده کرد.
2. به تاخیر انداختن علائم پیری: ریواس یک منبع غنی از ویتامین A است. این آنتی‌اکسیدان طبیعی، در خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد موثر است که باعث به تاخیر انداختن علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط عمیق روی پوست می‌شود. ریواس، با جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد در سلول‌های پوستی، آن‌ها را جوان و درخشان نگه می‌دارد.
ریواس برای رنگ کردن موها
1. روشن کردن رنگ موها: ریشه ریواس دارای اسیداگزالیک است که برای ایجاد رنگ قهوه‌ای روشن و بلوند مناسب است. این ماده طبیعی آسیبی به پوست نمی‌رساند و باعث ثبات رنگ موها می‌شود.
سه قاشق غذاخوری از پودر ریشه ریواس را به دو فنجان آب اضافه کنید و آن را برای مدت 15 دقیقه بجوشانید. سپس یک شب به آن استراحت دهید تا کاملا رنگ بیاندازد و صبح فردا، عصاره آن را از صافی عبور دهید و موهایتان را به آن آغشته کنید.
خواص ریواس برای سلامتی و تناسب اندام
1. کمک به کاهش وزن و کاهش احساس گرسنگی در طول رژیم لاغری.
2. این گیاه سرشار از ویتامین K است که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند.
3. افزایش و تقویت قدرت بینایی.
4. مبارزه و جلوگیری از سرطان.
5. ریواس از ملین‌های خفیف و طبیعی است که از ایجاد یبوست جلوگیری می‌کند.
6. ساقه‌های این گیاه برای پاکسازی بدن از سموم عالی هستند.
7. بهبود وضعیت سلامتی و بافت رگ‌های خونی.
8. کمک به کاهش کلسترول و کاهش فشار خون.
9. کاهش علائم آزاردهنده یائسگی.
11. کمک به کنترل دیابت.
12. افزایش استحکام دندان‌ها و استخوان‌ها.
سلامتی و تندستی در زیبامون دات کام.
