موهای سالم و زیبا یک فاکتور خیلی مهم برای نمایش زیبایی چهره به خصوص در خانم هاست. متاسفانه به دلیل آلودگی هوا، تغذیه ناسالم و ... اکثر خانم ها با ریزش و کم پشتی مو مواجه شدند و به درمانهای پرهزینه و گاها بی نتیجه روی آوردند.
در اینجا با هم یاد میگیریم چگونه با مواد غذایی داخل آشپزخانهمان، موهایمان را سالم و پرپشت کنیم.
1.تخم مرغ
ماسک تخم مرغ یکی از مغذی ترین ماسک های مو است. سفیده تخم مرغ شامل پروتئین، روی، سولفور، آهن، ید و فسفر است که صافی و لطافت را برای موهایتان به ارمغان می آورد و با استفاده مداوم رشد مو را سریع تر میکند.
دو عدد تخم مرغ را شکسته و زرده آن را جدا کنید. سفیده ها را کمی هم زده و با برس روی موهایتان بمالید. پس از 15 دقیقه موهایتان را بشویید.
2.ماسک عسل، سفیده تخم مرغ و روغن زیتون
هر کدام از این مواد به صورت جداگانه، تاثیر فوق العاده ای در رشد مو و ترمیم موهای آسیب دیده دارند. یک قاشق روغن زیتون، یک قاشق عسل و یک سفیده تخم مرغ را هم بزنید. ترکیب حاصل را روی موهایتان قرار دهید و بگذارید 20 دقیقه باقی بماند. بعد موهایتان را بشویید.
3.روغن رزماری
روغن گیاه رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است. مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید. اینکار هم خونرسانی در کف سر را بیشتر کرده و هم مواد مغذی را بهتر به ریشه موهایتان میرساند.
4.سیب زمینی
سیب زمینی منبعی غنی از ویتامین A، B، C ، کلسیم، پتاسیم، آهن و فسفر است. مقداری سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرید. آب سیب زمینی را با یک زرده تخم مرغ و یک قاشق عسل مخلوط کرده و ترکیب حاصل را به موهایتان بزنید. پس از سی دقیقه میتوانید آن را بشویید.
5.پیاز
ممکن است استفاده از پیاز برای بعضی ها خوشایند نباشد، ولی برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا، توصیه میکنیم حتما این کار را انجام دهید. آب دو عدد پیاز را گرفته و آن را به کف سر و موهایتان خوب بمالید. پس از سی دقیقه سرتان را با شامپو خوب بشویید.