کمردرد - زیبامون

حالت های ایده آل خواب بعد از عمل دیسک کمر و نکات مهم آن

در ادامه می گوییم که بهترین وضعیت خوابیدن برای بهبود سریعتر و عدم تشدید درد کمر چیست
۲۷ تیر ۱۴۰۲ - ۱۲:۴۳
ادامه

مشکلات ستون فقرات که باعث کمر درد می شوند

در این مقاله در مورد دلایل کمردرد و درمان آن صحبت کرده و بهترین جراح دیسک کمر را معرفی می‌کنیم.
۲۳ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۶:۵۳
ادامه

دیسک کمر چیست و چگونه درمان می شود؟ + معرفی علائم، روشهای درمانی و مراقبت ها

برای اینکه با عمل دیسک کمر، مراقبت های لازم و عوارض مربوط به جراحی دیسک کمر آشنا شوید و اطلاعات مفیدی در این زمینه کسب کنید، این مقاله از زیبامون را حتما مطالعه کنید!
۱۶ آذر ۱۳۹۸ - ۰۹:۰۶
ادامه

طب سوزنی - شناخت و کاربردهای آن

امروزه طب سوزنی واژه‌ای ناشناخته‌ نیست. این طب یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی دنیا است که گره‌ درمان بسیاری از دردهای آزاردهنده‌ را باز می‌کند.
۱۲ تیر ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۷
ادامه

فواید حجامت

حجامت یک روش درمانی سنتی اسلامی - عربی است که با استفاده از بادکش، خون غلیظ و تیره از بدن خارج می‌سازد و استفاده از آن در کشورهای آسیایی و تا قرن 18 در اروپا مرسوه بوده است. فواید حجامت...
۲۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۱
ادامه

انواع کمردرد و نشانه‌ های دردسرساز آن

کمردرد از شایع‌ترین مشکلاتی است که هر فرد در طول زندگی خود ممکن است بارها با آن مواجه شود و در صورتی که به فکر درمان آن نباشد یا به‌اندازه‌ی کافی احتیاط نکند اوضاع روز‌به‌روز بدتر خواهد شد. بسته به شدت کمردرد و مدت زمان درگیری با آن، دلایل و درنتیجه درمان‌های مختلفی برای آن وجود دارد. با توجه به شایع بودن این مشکل، داشتن اطلاعات هرچه بیشتر درباره‌ی آن می‌تواند مفید واقع شود. با ما همراه باشید؛ در این مقاله قصد داریم با انواع کمردرد بیشتر آشنا شویم...
۲۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۳
ادامه

تاثیرات بد نشستن زیاد

نشستن زیاد برای سلامت بدن شما بسیار مضر است. این لیست تنها بخشی از خطرات طولانی نشستن برای سلامت شماست.
۲۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۲
ادامه

دلایل اصلی کمردرد

درد روشی است که بدن از طریق آن تلاش می‌کند به شما بگوید مشکلی در بدن وجود دارد و قسمتی از آن به درستی کار نمی‌کند.
۱۰ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۶:۵۸
ادامه

درمان کمر درد در منزل

کمردرد یک بیماری‌ مزمن و بسیار آزاردهنده است، که متاسفانه در بین افراد جامعه و مخصوصا بانوان بسیار شایع ی‌باشد. آیا درمان خانگی برای تسکین آن را می‌دانید؟
۲۵ آذر ۱۳۹۵ - ۰۹:۳۶
ادامه