در این بخش از زیبامون به تمام کارهایی که لازمه قبل از خواب انجام بدید (و انجام ندید) تا یک خواب راحت و عالی شبانه داشته باشید، اشاره کردیم. با ما همراه باشید.
در این مقاله از زیبامون دات کام می خواهیم تاثیراتی را که خوابیدن روی پوستتان و زیبایی تان می گذارد بررسی کنیم با ما همراه باشید.
اگر احساس می کنید ساعات زیادی رو می خوابید و یا اینکه دچار کم خوابی هستید بهتره این مطلب رو بخونید تا اطلاعات مفیدی در رابطه با خوابیدن و ساعت مناسب کسب کنید!
۲۶ آبان ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۱
ادامه
چرا بعضی از خانوما اصلا پیر نمیشن و هر وقت که اونا رو می بینیم، اصلا اثری از گذشت زمان در چهره و استایل اونا دیده نمیشه؟ آیا ما هم می تونیم از رازهای اونا با خبر بشیم؟
۲۳ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۰
ادامه
این روزها به علت مشکلات فراوان زندگی ریتم طبیعی زندگی افراد بهم خورده است و متاسفانه نمی توانند زندگی طبیعی داشته باشند. یکی از این مشکلات خواب افراد است که در این مطلب به بررسی آن می پردازیم.
۶ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۹
ادامه
