آرام بودن - زیبامون

امروزه جامعه و زندگی ها به سمت و سویی پیش رفته که تمام افراد با استرس زندگی می کنند. اما این استرس خوب نیست و نباید دائمی باشد. در ادامه به راه های درمان آن می پردازیم.