تغذیه و ورزش - زیبامون

مراقبت زیبا و جوانسازی پوست صورت به سبک زنان کره ای

زنان کره ای و به طور کلی، زنان آسیای شرقی به داشتن پوست زیبا، جوان و جذاب، معروف هستن و داشتن پوستی مثل اونا، آروزی هر زنی در هر کجای دنیاست. با ما همراه باسید تا کلیدی ترین رازهای این زیبایی رو بهتون بگیم.
۱۸ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۵
ادامه

پاسخ به سوالات ورزشی که در ذهن همه وجود دارد

همه افرادی که ورزش می کنند یکسری سوالاتی در ذهنشون نقش میبنددمثل اینکه من کی لاغر می شم؟ چقد در روز باید ورزش کنم؟ چه ورزشی باید انجام بدم؟ و .... در این مطلب با این سوالات و پاسخ آنها آشنا می شوید.
۲۲ دی ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۰
ادامه

تغذیه و ورزش از عوامل تاثیرگذار در قدرت باروری زنان

امروزه بیماری ها در بین زنان بسیار فراگیر شده است. به همین علت باروری هم دچار مشکل شده است. تغذیه و ورزش از عوامل محیطی تاثیرگذار در سلامت و قدرت باروری زنان هستند و تاثیرات آنها بسیار زیاد است.
۲۳ دی ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۴
ادامه