در فرآیند روزهداری، در بعضی موارد بدن از عضلات برای تأمین گلوکز مورد نیاز استفاده میکند؛ که این موجب کاهش حجم عضلانی میشود. اینکه پس از چه مدتی این اتفاق برای عضلاتتان بیفتد، بستگی به میزان گلوکزی دارد که در هنگام افطار در اختیار بدنتان قرار دادهاید. البته دقت کنید که در بعضی از موارد ممکن است روزه گرفتن برایتان مضر باشد؛ بنابراین در صورت احتمال هرگونه مشکل، قبل از روزه گرفتن حتماً با دکتر خود مشورت کنید...
۲۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۳۸
ادامه