خیلی از شما دوست دارید که بدون زحمت زیاد، لاغر بشید و اندام متناسب و زیبایی به دست بیارید و به همین خاطر به دنبال راه هایی برای افزایش متابولیسم بدنتون هستید. با ما همراه باشید تا رژیم ساده و موثر برای افزایش سوخت و ساز بدن رو بهتون بگیم.
۱۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۸:۵۴
ادامه
وجود باقیمانده های آنتی بیوتیک در مرغ و مقاومت دارویی که در بدن مصرف کننده ایجاد می کند خانواده ها را جویای دانستن راست و دروغ این موضوع کرده است.
شستن مواد غذایی و خوراکی ها همیشه توصیه می شود اما در مورد برخی از آنها مسئله برعکس است و نشستن تاکیید می شود ، برای داشتن تغذیه سالم حتما این مطلب را مطالعه کنید.
۲۴ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۸:۲۷
ادامه
بارها و بارها این توصیه را شنیدهایم که باید تغذیه سالم داشته باشیم تا هم بدنی سلامت به دست آوریم و هم اندامی متناسب و زیبا را برای خودمان بسازیم. اما آیا با اصول یک تغذیه سالم آشنایی داریم؟ آیا میدانیم که چه نوع تغذیه و رژیم غذایی سالم و مناسب است؟ پس با زیبامون دات کام همراه باشید... (قسمت اول)
۳۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۸:۳۵
ادامه
اگر به فکر داشتن ناخنهایی زیبا، سالم و قوی هستید، باید حتما در برنامه غذایی خود تجدید نظر کنید تا بتوانید مواد مغذی لازم برای زیبایی طبیعی ناخنها را به بدنتان برسانید. این مواد غذایی کدامها هستند؟...
۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۳۶
ادامه