روزه گرفتن به معنی خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل می‌کند و همچنین تمرینی برای افزایش قدرت فیزیکی و روحی انسان است. اما چگونه می‌توانیم با توجه به شرایط خود روزه بگیریم؟
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۴
ادامه
در ماه رمضان روزه داری می‌تواند تاثیرات خوبی روی سلامت شما داشته باشد. گفته می‌شود که روزه داری بدن را سم زدایی کرده و همچنین می‌تواند وزن شما را کاهش دهد.
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۱
ادامه
نماز خواندن می‌تواند درمان مؤثری برای اختلال‌های عصبی، عضلانی، اسکلتی و از بین رفتن استرس فیزیکی و تشویش باشد.
۲۲ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۷:۳۹
ادامه
