فندق - زیبامون

حتما شما هم درباره فواید امگا 3 برای بدن و زیبایی مطالب زیادی شنیده‌اید و بدون تردید برای استفاده از آن تشویق شده‌اید. این اسید چرب مفید، فواید باورنکردنی‌ ای برای بدن دارد که کمبود آن، حتی باعث مرگ و میر در انسان‌ها می‌شود. این فواید کدامند؟ و منابع غذایی سرشار از امگا3 چه موادی هستند؟

فندق از گیاهانی است که به تازگی در زمینه‌ی زیبایی پوست و مو شناخته شده است. کاربردهای فندق برای ریزش مو و رفع آکنه تنها بخشی ازخواص فندق است.