اعصاب - زیبامون

خواص روغن لیمو برای سلامتی و زیبایی

این روزها استفاده از روغن‌های طبیعی بسیار پرطرفدار شده است و روغن لیمو هم یکی از انواع آن است که اتفاقا فواید جالب و بسیار عالی‌ای دارد.
۱۷ آبان ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۳
ادامه

فواید ماساژ صورت برای جوانی و زیبایی پوست

ماساژ صورت یکی از روش‌های عالی برای مراقبت از جوانی و زیبایی پوست است که این تکنیک را از قدیم، زنان زیادی از سرتاسر دنیا، استفاده می‌کرده‌اند.
۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۶
ادامه

پرخوری عصبی چیست و راه مقابله با آن چگونه است؟

پرخوری عصبی در واقع تمایل به غذا خوردن برای تسکین یافتن و کاهش استرس است. اغلب افرادی که پرخوری عصبی دارند، نمی‌توانند در مقابل میلِ خوردن مقاومت کنند و وقتی غذایی هوس می‌کنند به چیزی جز آن فکر نمی‌کنند. حالا بیایید ببینیم چطور در مقابل هوس‌های غذایی مقاومت کنیم و آگاهانه غذا بخوریم؟
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۸
ادامه

خواب رفتگی دست و پا نشانه ی چیست؟

شایع ترین علت خواب رفتگی دست و پاها در خواب، کاهش جریان خون در دست ها و پاها است که با تغییر دادن حالت خواب می توانید آن را رفع کنید.
۱۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۵۳
ادامه

اختلالات خلقی مربوط به فصل‌ها چه علائمی دارند

تحقیقات نشان داده کاهش دمای هوا باعث بروز حالت ناراحتی می‌شود. برای اینکه با این مشکل آشنا شوید نشانه‌های خاموش آن را به شما معرفی می‌کنیم.
۲۱ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۹:۴۴
ادامه