خواص روغن لیمو برای سلامتی و زیبایی

روغن لیمو یک ضدعفونی کننده بسیار قوی و همچنین یک سفید کننده عالی و طبیعی است که استفاده از فواید آن به 1000 سال پیش بازمی‌گردد. حتی استشمام رایحه این میوه پرفایده و ارزشمند نیز می‌تواند کمک کننده‌ به راحتی و آرامش سیستم عصبی باشد. پس بهتر است همین الان با فواید روغن لیمو آشنا شوید تا شما هم از آن در سلامتی و زیبایی بیشتر خود کمک بگیرید.

فواید روغن لیمو برای سلامتی و زیبایی و مصارف مختلف آن

فواید این روغن طیف گسترده‌ای از مصارف مختلف را در برمی‌گیرد از سلامت و زیبایی پوست، دهان و دندان تا آرامش ذهن، کاهش درد و بیماری، سیستم گوارش و کمک به کاهش وزن که در ادامه با این تاثیرات عالی آشنا خواهید شد.

سفیدی دندان‌ها

یک روش ساده و عالی برای سفید کردن دندان‌ها، استفاده از روغن لیمو به همراه مخلوط جوش شیرین و روغن نارگیل است. این 3 ماده را به نسبت مساوی با یکدیگر تقسیم کنید و هفته‌ای یک یا 2 بار به دندان بزنید. می‌توانید آن را روی مسواک بریزید و با آن، دندان‌ها را مسواک بزنید. 

شوینده پوست صورت

اگر صورتتان جوش‌دار و آکنه‌ای است و به دنبال یک فیس واش عالی و طبیعی برای شستشوی آن هستید، کمی روغن لیمو را با کمی جوش شیرین و عسل مخلوط کنید و به صورتتان بمالید. با سرانگشتان، کمی ماساژ دهید و بعد پوستتان را با آب سرد بشویید.

این ترکیب به طور کامل صورتتان را پاکسازی و تغذیه می‌کند و التهاب ناشی از جوش و آکنه را برطرف می‌نماید. اگر پوستتان حساس است، جوش شیرین را اضافه نکنید.

کاهش وزن و چربی سوزی

برای اینکه وزنتان کاهش پیدا کند و سرعت و میزان چربی سوزی در بدنتان افزایش پیدا کند، 2 قطره از روغن لیمو را در آب ولرم بریزید و 3 بار در روز از آن بنوشید. این روغن برای کاهش توده چربی بدن و همچنین کاهش اشتها نیز بسیار عالی است.

افسردگی و بی‌حوصلگی را درمان کنید

اگر در طول روز زیاد دچار حالت‌ها غم، افسردگی، نارحتی روحی، بی‌حوصلگی و بیحالی می‌شوید، بهتر است کمی از اسانس و روغن لیمو را استشمام کنید تا حالتان خیلی زود بهتر شود. این رایحه در داشتن حال بهتر و رفع غمگینی کمکتان می‌کند، ضمن اینکه اعصابتان را راحت و آرام می‌گرداند.

تقویت سیستم ایمنی

روغن لیمو و رایحه آن در تقویت سیستم ایمنی نیز موثر است. در هنگام سرماخوردگی و یا اگر به طور کلی زیاد دچار بیماری می‌شوید، کمی روغن لیمو را با کمی روغن نارگیل مخلوط کنید و روی پوست گردنتان ماساژ دهید تا هم رایحه آن به مشامتان برسد وهم اینکه جذب پوست و غدد لنفاوی ناحیه گردن و گلو شود.

حمام با اسانس لیمو

به آب داخل وان چندین قطره روغن لیمو اضافه کنید تا از چندین و چند فایده باورنکردنی آن بهره‌مند شوید. اول از همه اینکه فضای داخل حمام کاملا خوش رایحه و شامه‌نواز خواهد شد که تاثیر خوبی در راحتی اعصاب و آرامش شما دارد.

دومین فایده آن، این است که دیگر از هر شوینده‌ای بی‌نیاز می‌شوید. این روغن باعث سفید و تمیز شدن پوستتان می‌شود و رنگ پوست را روشن و شفاف می‌گرداند. می‌توانید با این روغن؛ سطح شیرآلات و دوش حمام را نیز برق بیندازید.

بهترین روغن گیاهی برای پوست صورت

خواص روغن نارگیل برای پوست صورت

بهترین روغن‌ های طبیعی برای ماساژ

با روغن نارگیل بالم لب خانگی بسازید