پر خوری - زیبامون

هم عوامل جسمی و هم عوامل احساسی میتونن باعث پر خوری شوند. اما با استفاده از راه کارهای این بخش از زیبامون، میتونید از پرخوری جلوگیری کنید و تناسب اندام خودتون رو حفظ کنید!

یکی از دلایل اصلی ایجاد چاقی پرخوری و عدم کنترل آن در مواقع بیکاری است. با رعایت چند نکته می‌توانید پرخوری را در زمان بیکاری کاهش دهید!