زنجبیل
1. می‌توانید زنجبیل را در در داخل چایتان گذاشته و اجازه دهید دم بکشد، سپس آن را بنوشید.
2. مقدار مساوی از آب زنجبیل و آب لیموترش را با هم ترکیب کرده و میل کنید.
3. 2 قاشق پودر زنجبیل را با مقداری آب ترکیب کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را روی پیشانی گذاشته و برای بیست دقیقه دراز بکشید.
(برای مشاهده تاثیرات زنجبیل در زیبایی پوست و لاغری و تناسب اندام، اینجا و اینجا را کلیک کنید)
هرکدام از این روش‌ها را می‌توانید 2 بار در روز انجام دهید تا هرچه سریع‌تر سردردتان بهبود پیدا کند.
روغن نعناع
1. در یک اتاق نسبتا سرد و تاریک رفته و به آرامی در ظرف روغن نعناع چندبار تنفس کنید.
2. 3 قطره روغن نعناع را با 1 قاشق چایخوری روغن بادام ( اگر ندارید، آب ) ترکیب کرده و آن را روی شقیقه‌ها و پشت گردنتان بمالید.
3. 1 قاشق چایخوری پودر نعناع خشک شده را در یک فنجان آب جوش بریزید. در آن را بسته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. سپس با قاشق خوب هم بزنید و کمی عسل اضافه کنید. خیلی آرام و بدون عجله چای را بنوشید. عسل که یک شیرین کننده طبیعی است که علاوه بر این، دارای خاصیت زیبایی برای پوست نیز می‌باشد.
هریک از این روش‌ها در درمان سردردتان موثر خواهند بود. البته گاهی ممکن است سردردها دلایل عجیبی داشته باشند که باید آن‌ها را شناسایی کرد و از آن‌ها دوری کرد.
