ایجاد سکسکه یکی از مشکلاتی هست که هیچ کس دقیقا نمیدونه که چطور و به چه علتی ایجاد میشه اما این مشکل زمانی ایجاد میشه که مغز پیام های اضافی رو به دیافراگم میفرسته و باعث ایجاد انقباض های خیلی سریع در این بخش از بدن میشه! برای برطرف کردن مشکل سکسکه روش ها و ترفندهای مختلفی وجود داره که در این بخش از زیبامون دات کام به چند تا از این ترفندها اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید!
بلع کردن با دهان باز
اولین توصیه ای که برای متوقف شدن سکسکه وجود داره این هست که دهانتون رو باز کنید و حالتی شبیه به عمل بلع رو انجام بدید. با تکرار این روش به مدت چند دقیقه خیلی سریع سکسکه متوقف خواهد شد. اما بهتره این روش رو مکان های شلوغ و جاهایی که افراد زیادی حضور دارند انجام ندید!
کیپ کردن گوش ها و انجام عمل بلع
ابتدا با دو انگشت ورودی گوش رو کیپ کنید و بعد سعی کنید عمل بلع رو انجام بدید! این کار شاید کمی سخت به نظر برسه اما با چند بار تکرار آن میتونید خیلی سریع سکسکه رو متوقف کنید.
خوردن یک چیز ترش
خوردن یک چیز ترش مثل آب لیمو یا سرکه کمک میکنه تا عضلات بدن منقبض شده و اعتقاد بر این هست که میتونه باعث متوقف شدن سکسکه هم بشه.
نوشیدن نوشابه گرم
مقداری نوشابه گرم بنوشید! این کار باعث ایجاد باد گلو یا آروغ زدن میشه و کمک میکنه تا سکسکه کردن هم متوقف بشه.
نفس عمیق بکشید
یک نفش عمیق بکشید چند ثانیه نفس رو در سینه حبس کنید و بعد نفس رو رها کنید! این ترفند هم جز ترفندهای کاربردی و موثر برای از بین بردن سکسکه هست.
خوردن یک قاشق شکر!
خوردن یک قاشق شکر یکی از ترفندهای عالی و سریع برای رها شدن از شر سکسکه هست. شما برای این کار باید یک قاشق شکر رو ببلعید و با این حرکت ساده خیلی سریع و راحت سکسکه رو متوقف کنید.
یک قاشق کره بادام زمینی بخورید
برای استفاده از این ترفند باید ابتدا یک قاشق کره بادام زمینی رو به مدت 10 ثانیه در دهان نگه دارید و بعد آن را به طور کامل ببلعید! عمل بلع عمیق کمک میکنه تا سکسکه متوقف بشه.
در یک کیسه کاغذی تنفس کنید
این ترفند برای افرادی که در موقعیت های عصبی دچار سکسکه می شوند کاربردی خواهد بود. یک کیسه کاغذی بردارید و درون این کیسه نفس بکشید. این روش باعث میشه تا سکسکه خیلی زود متوقف بشه!
مطالب مرتبط:
صداهای بدن از چه چیزی خبر می دهند؟
