مراقبت از پوست، 5 توصیه مهم از متخصصان پوست

از دستکاری جوش های صورت و استفاده از انواع محصولات محافظت از پوست تا زیر آفتاب بدون کرم ضد آفتاب راه رفتن و دست مالی کردن پوست بگیرین تا مدام آرایش کردن و تمیز نکردن مناسب پوست، همه باعث آسیبن، اما یه سری کارهای دیگه هستن که ضررشون خیلی بیشتر از منفعتشونه. در ادامه راهنما و رایزنی های تعدادی از معروف ترین متخصصان پوست آمریکایی رو براتون آوردیم که متوجه میشین چه کارهای خطرناکی رو تا به حال با خیال راحت روی پوستتون اجرا میکردین، با زیبامون دات کام همراه باشین!

دستکاری کردن و درآوردن جوش

همه ی ما دوست داریم که به صورتمون ور بریم و از انواع جوش تا موی زیرپوستی و میلیا رو تخلیه کنیم و دربیاریم. اما به گفته ی دکتر جاشوا زایشنر (Dr.Joshua Zeichner) مدیر تحقیقاتی زیبایی پوستی در بیمارستان مونت سینای (Mount Sinai Hospital) از شما خواهش می کنه که به صورتتون دست نزنین! چون آسیب و ضررش خیلی بیشتر از منفعتشه. زخمی که از انگشتهای کثیف در هنگام تخلیه جوش حاصل میشه میتونه باعث عفونت و حتی اسکار بشه. بهتره که حتما به دکتر پوست مراجعه کنین تا در محیط استریل و به صورت حرفه ای جوش رو خارج کنه و یا از استیکرهای مخصوص جوش استفاده کنین تا التهاب و قرمزی رو ازبین ببره و نذاره که دستکاریش کنین.

بیش از حد به پوستتون ور نرین و مراقبت نکنین

دکتر الن مارمور (Dr. Ellen Marmur) متخصص پوست و پایه گذار محصولات مراقبت از پوست Marmur میگه که:" استفاده از بیش از حد از مواد مراقبت از پوست (چه طبیعی و چه شیمیایی) که شامل اسکراب، تونر، لایه بردار و حتی برس زدن زیاد پوست باعث میشه که به لایه های پوست آسیب برسه – طوری که حتی خودتون هم متوجه نشین – برای همین باید حتما محصولاتی که استفاده کنین که از مواد اولیه و نحوه ی استفاده از اون کاملا آگاه باشین (که بدونین چندبار در هفته و یا ماه و تحت چه شرایطی باید ازش استفاده کنین)".

به پوست رطوبت رسانی کنین

دکتر شاری مارچباین (Dr.Shari Marchnein)، استادیار پوست شناسی از مدرسه ی پزشکی NYU میگه که:" پوست مرطوب، پوستی سالمه، وقتی حس کردین که پوستتون حساسه یا داره کشیده میشه (انگار که تنگ شده) باید حتما مرطوبش کنین، بخصوص در فصول سرد سال که پوست به شدت خشک میشه و میخاره.، این مواقع باید از کرم های غنی از سرامیدها و هیالورونیک اسید، یک یا دوبار در طول روز استفاده کنین".

بیشتر از اینکه به گوگل و اینترنت اتکا کنین، جستجو کنین

در اینترنت دریای عظیمی از اطلاعات وجود داره که خیلی هم خوبه، ولی بعضی مواقع بیماران بیش از حد به منابع اینترنتی اتکا میکنن و در نتیجه به درمان های پزشکشون تقریبا بی اهمیت میشن. خیلی نادرسته که بخواین درمان شخصی خودتون رو به دکترتون دیکته کنین، وقتی به مطب دکتر میرین باید به عقاید و دانش اون در زمینه ی تخصصیش اعتماد کنین و ممکنه یک درمانی که برای عده ای مناسبه برای شخص شما مناسب نباشه. به دکترتون اعتماد کنین.

با آرایش به دکتر پوست مراجعه نکنین

هر موقع میخواین برین پیش متخصص پوست، صورتتون خالی از هر آرایشی باشه و همچنین لاک ناخن هم نداشته باشین، چون این لوازم و مواد آرایشی امکان ارزیابی صحیح رو از پوست میگیرن و درنتیجه ممکنه با درمان ناکاملی مواجه بشین.

مطالب مرتبط رو از دست ندین:

مراقبت از پوست دست و پا در فصل زمستان

ترکاندن جوش صورت به روش درست و بدون عواقب!

پوست نرم و صاف در زمستان، روش های عملی و ساده + عکس