چگونه بدون آرایش خط خنده را محو کنیم

اگرچه ممکن است عاشق خاطرات و لحظات شادی که در پشت خطوط لبخندتان وجود دارد، باشید، اما وجود خط خنده روی صورت برای بسیاری از افراد، خیلی خوشایند و دوست داشتنی نیست! زیرا این خطوط می توانند به یکی از عمیق ترین و برجسته ترین خطوط روی صورت تبدیل شوند و باعث شوند تا سن شما بیشتر از آنچه هست، دیده شود!

خوشبختانه، علم مدرن، راه هایی را برای کاهش سرعت شروع و محو کردن خط لبخند کشف کرده است تا بتوانید جوانی و شادابی پوست صورت خود را در بهترین حالت ممکن نگه دارید.

به همین منظور، در ادامه این بخش از زیبامون، در مورد چگونگی خلاص شدن از شر خطوط خنده در اطراف دهان اشاره کردیم و به شما می گوییم که چگونه بدون آرایش خط خنده را محو کنیم.

خط لبخند چیست؟

خط لبخند که با نام چین‌های نازولبیال (nasolabial folds) نیز شناخته می شوند، انواع چین و چروک هایی هستند که عمدتا در اطراف دهان ایجاد می شوند. گاهی اوقات چروک های خط لبخند می توانند در اطراف چشم نیز ایجاد شوند. خطوط لبخند هنگام لبخند زدن بیشتر به چشم می آیند. 

اگرچه خط خنده که معمولا از بینی تا گوشه دهان کشیده می شود، ممکن است نشان دهنده این باشد که زندگی شادی را پشت سر گذاشته اید و پر از لبخند بوده اید، اما گاهی اوقات می توانند ظاهری چروک بر روی پوست صورت ایجاد کنند و شما را مسن تر از آنچه هستید نشان دهند.

در واقع، با افزایش سن و با تجمع چندین دهه حرکت مکرر و قرار گرفتن در معرض سبک زندگی و عوامل محیطی مانند نور خورشید، سیگار کشیدن و آلودگی، این خطوط عمیق تر و دائمی تر می شوند. در نهایت، چه لبخند بزنید و چه در حالت عادی باشید، این خطوط روی صورت نقش می بندد.

خطوط لبخند به مرور زمان به وجود می آیند زیرا بدن به طور طبیعی تولید کلاژن را متوقف می کند. این از دست دادن کلاژن در اطراف دهان باعث افتادگی پوست می شود و ظاهر چین های نازولبیال را برجسته می کند. با افزایش سن، این خطوط عمیق تر می شوند زیرا به مرور چربی و کانتور ماهیچه ای صورت نیز از بین می رود. علاوه بر این، کاهش وزن سریع نیز می تواند این روند را تسریع کند و باعث ایجاد سریعتر چین و چروک شود.

درمان ها و روش های طبیعی برای محو کردن خط لبخند

به طور کلی، هدف این است که بدون بدتر کردن خط لبخند، به لبخند زدن و خندیدن ادامه دهید، بنابراین در زیر، در مورد درمان خط خنده و راهکارهای پیشگیری از خطوط ریز لبخند اطراف دهان صحبت خواهیم کرد.

امروزه تمام افراد، از آنچه روی پوست خود می گذارند بسیار آگاه تر هستند. به دلیل ماهیت ظریف پوست صورت، بسیاری به دنبال راه های طبیعی برای مبارزه با اثرات پیری هستند. خوشبختانه، راه‌ های آسان زیادی برای حفظ حجم طبیعی پوست، آبرسانی و حفظ طراوات و جوانی پوست صورت وجود دارد تا روند پیری را کاهش داده و خطوط صورت را کاهش دهد. برخی از این موارد عبارتند از:

نوشیدن آب به مقدار کافی: 

با افزایش سن، توانایی بدن برای حفظ آب کاهش می یابد. نوشیدن آب برای اطمینان از اینکه پوست خاصیت ارتجاعی خود را حفظ می کند، کلیدی است. افرادی که هر روز به اندازه کافی نوشیدنی می نوشند، روند ایجاد چین و چروک بر روی پوست انها آهسته تر می شود و روند ایجاد جای زخم و اسکار بعد از جراحت روی پوست انها کمتر خواهد شد.

داشتن خواب با کیفیت:

زمانی که می خوابید، بدن خون و اکسیژن بیشتری را به پوست صورت می رساند و پوست بهتر می تواند خود را ترمیم کرده و کلاژن را بازسازی کند.

استفاده از یک رژیم غذایی سالم پر از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان:

منابع غذایی طبیعی مانند زغال اخته، تمشک، کلم پیچ، توت فرنگی، گردو و شکلات تلخ منابع غنی آنتی اکسیدان هستند. این مواد غذایی، ممکن است با جلوگیری از تجزیه کلاژن در پوست، روند پیری را به تاخیر بیندازند.

محافظت از پوست:

اگر بدون استفاده از دستکش فر، شیرینی ها را از فر بیرون نمی آورید، پس چرا بدون استفاده از کرم ضد آفتاب زیر نور خورشید می روید؟ اگرچه ممکن است این مقایسه کمی دراماتیک و عجیب به نظر برسد، اما آسیب وارد شده به پوست زمانی که در معرض تابش نور خورشید هستید، می تواند قابل مقایسه باشد. بنابراین برای اینکه از پوست صورت خود بهترین مراقبت را داشته باشید، حتما قبل از خارج شدن از خانه، از کرم ضد آفتاب، کلاه و دستکش استفاده کنید و این موضوع را کاملا جدی بگیرید.

تمرینات یوگا برای محو کردن خط خنده

گاهی اوقات استفاده از تمرینات مخصوص روی پوست صورت می تواند تاثیر مثبتی در محو کردن خط خنده داشته باشد. بنابراین اگر به این موضوع فکر می کنید که چگونه بدون آرایش خط خنده را محو کنیم، حتما از این تمرینات یوگا استفاده کنید:

تمرین 1 برای محو کردم خط لبخند

• گوشه های دهان خود را به آرامی با انگشت اشاره به طرفین بکشید.
• سعی کنید آن را حدود 1 سانتی متر بکشید. وضعیت را برای چند ثانیه نگه دارید، سپس رها کنید.
• اکنون کشش مخالف را انجام دهید. یعنی گوشه های دهان خود را به سمت یکدیگر بکشید. این وضعیت را چند ثانیه نگه دارید و رها کنید.
• این تمرین را  25 بار تکرار کنید.

تمرین 2 برای محو کردم خط خنده

• با لب های باز لبخند بزنید.
• در حین لبخند زدن خطوط لبخند خود را با انگشتان خود فشار دهید.
• موقعیت را به مدت پنج ثانیه حفظ کنید.
• این تمرین را به مدت 30 ثانیه تکرار کنید.

تمرین 3 برای محو کردم خط لبخند

• چشمان خود را ببندید و شست خود را در گوشه چشم قرار دهید.
• انگشتان خود را به سمت شقیقه ها بلغزانید.
• این وضعیت را به مدت 10 ثانیه حفظ کنید.
• این تمرین را 10 بار تکرار کنید.

درمان های خانگی برای محو کردن خط خنده

گاهی اوقات استفاده از درمان های خانگی و طبیعی نیز می تواند تاثیر خوبی در محو کردن خط خنده داشته باشد. برخی از این درمان ها را در ادامه معرفی کردیم:

استفاده از روغن های ضروری: 

روغن های طبیعی خاصی حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که از رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند و به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کنند. همچنین به عنوان عوامل ضد التهابی و مرطوب کننده های طبیعی عمل می کنند و باعث می شوند پوست انعطاف پذیر و سالم به نظر برسد. چند قطره روغن چوب صندل، مریم گلی، لیمو، اسطوخودوس، رزماری و یا روغن یلانگ یلانگ را به مرطوب کننده شبانه خود اضافه کنید و از عطر و همچنین اثرات آن بهره مند شوید! همچنین می توانید به دنبال محصولاتی باشید که حاوی این اسانس ها هستند.

استفاده از آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای استرول هایی است که به افزایش تولید کلاژن کمک می کند. افزودن مکمل های آلوئه ورا به رژیم غذایی یا استفاده از ژل آلوئه ورا روی خطوط لبخند، می تواند وضعیت پوست را بهبود بخشد.

سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ برای سفت شدن پوست مفید است. می توانید سفیده تخم مرغ را روی خطوط لبخند خود بزنید و بگذارید 30 دقیقه خشک شود. سپس ان را با آب گرم بشویید و پوست خود را خشک کنید. پس از مدت زمان معینی متوجه بهبود قابل توجهی خواهید شد.

ماساژ صورت

برای کاهش خطوط لبخند، می توانید به سراغ ماساژ صورت نیز بروید. ماساژ صورت، ماهیچه های صورت را تحریک کرده و آنها را شل می کند. ماساژ همچنین جریان خون و اکسیژن را به صورت شما بهبود می بخشد. این به عنوان یک لیفت صورت طبیعی عمل می کند که به کاهش خطوط لبخند و سایر علائم پیری کمک می کند.

بهترین ترکیبات محصولات مراقبت از پوست برای محو کردن خط خنده

همانطور که می دانید، همه محصولات مراقبت از پوست یکسان ساخته نمی شوند. برخی از محصولات حاوی مواد خشن هستند که می توانند پوست را خشک و تحریک کنند در حالی که برخی دیگر می توانند به رفع چربی اضافی پوست کمک کنند.

اگر می خواهید با استفاده از بهترین محصولات مراقبت از پوست، خط خنده را برطرف و محو کنید، بهتر است به سراغ ترکیباتی بروید که در این زمینه موثر هستند. مانند: 

• هیالورونیک اسید (Hyaluronic acid) برای آبرسانی به پوست
• رتینول - retinol (یکی مشتقات ویتامین A) برای گردش سلولی (مراقب باشید که رتینول و رتینوئیدها می توانند باعث تحریک پوست شوند)
• پپتیدها (Peptides) برای تشویق تولید کلاژن و الاستین
• آنتی اکسیدان ها (Antioxidants)، از جمله ویتامین C، برای جلوگیری از تجزیه کلاژن
• نیاسینامید (Niacinamide)، ویتامینی که نقش مهمی در ایمونولوژی پوست، بهبود عملکرد لایه محافظ پوست، رنگدانه‌ها و غیره دارد.

درمان های حرفه ای و تخصصی برای محو کردن خط خنده

اگر احساس کردید با رعایت مواردی که در بالا به آن اشاره کردیم، خط خنده محو نمی شود، می توانید از درمان های حرفه ای و تخصصی که برای این منظور ایجاد شده است، استفاده کنید.

تزریق فیلر:

 برای یک نتیجه فوری، ممکن است بخواهید به سراغ فیلرهای تزریقی بروید که معمولاً از اسید هیالورونیک ساخته شده اند. فیلر به بافت های صورت که در آن چین ایجاد شده، تزریق می شود. اثر این فیلرها معمولا چندین ماه باقی می ماند. اگرچه این روش دائمی نیست، اما استفاده مکرر از چنین پرکننده‌هایی ممکن است اثر طولانی‌تری روی بافت‌های صورت بگذارد. پرکننده های تزریقی ممکن است باعث واکنش های آلرژیک خفیف و سردرد به عنوان عوارض جانبی شوند.

بوتاکس:

سم بوتولینوم یا بوتاکس یکی دیگر از پرکننده های تزریقی است که می تواند برای محو کردن خط لبخند استفاده کرد.، بوتاکس نسبت به فیلرهای تزریقی، عملکرد متفاوتی دارد؛ بوتاکس ماهیچه های پوست را ضعیف می کند و خطوط و چین و چروک ها را شل می کند. در نتیجه بعد از تزریق بوتاکس، خطوط لبخند کمتر دیده می شود و دوباره جوان به نظر می رسید. بعد از استفاده از این روش ممکن است چند روز طول بکشد تا نتایج آن دیده شود. اثر بوتاکس تقریباً سه ماه باقی خواهد ماند. پس از اینکه متخصص پوست شما تمام روش را انجام داد، ممکن است در ناحیه تزریق شده قرمزی و سوزش پیدا کنید.

لیزر درمانی:

لیزر درمانی برای برداشتن لایه بالایی پوست انجام می شود تا لایه جدیدی از پوست ظاهر شود و خط خنده، چین و چروک، لکه های تیره پوست را به روشی موثر از بین می برد. مطالعات نشان می دهد که برای بهبودی پس از لیزر درمانی، به 1 تا 3 هفته زمان نیاز دارید. اما برای یک نتیجه ماندگار، باید ظرف چند ماه دوباره این روش را انجام دهید. ممکن است تورم و درد را تجربه کنید، زیرا این عوارض جانبی رایج لیزر درمانی هستند.

درمان القای کلاژن:

القای کلاژن یا میکرونیدلینگ، به افزایش سطح کلاژن در پوست کمک می کند تا پوست را سفت و بدون چین و چروک کند. از دست دادن کلاژن یکی از بزرگترین دلایل ایجاد خطوط لبخند در پوست است. بنابراین، متخصص پوست سطح کلاژن پوست را با میکرونیدلینگ افزایش می دهد تا خط خنده را پر کند. درمان القای کلاژن به زمان طولانی و درمان مکرر نیاز دارد تا اثر واقعی را نشان دهد. بسیاری از افراد به 3 تا 6 جلسه و 9 ماه برای رسیدن به نتیجه کامل نیاز دارند. پس از اتمام عمل، ممکن است مقداری قرمزی و تحریک را به عنوان عوارض جانبی مشاهده کنید.

عمل جراحی:

جراحی آخرین گزینه ای است که ممکن است بخواهید برای محو کردن خط خنده استفاده کنید. جراحی هم پرهزینه و هم وقت گیر است، اما قطعاً می تواند تأثیر طولانی تری نسبت به هر درمان حرفه ای دیگری داشته باشد. برای از بین بردن خط خنده از روی صورت، متخصص پوست، معمولا جراحی لیفت صورت را پیشنهاد می کند. جراحی لیفت صورت هر مشکل چین و چروک صورت را برطرف می کند. این جراحی، به یک دوره بهبودی سه ماهه نیاز دارد. همچنین دارای خطر عمده عفونت همراه با عوارض جانبی رایج مانند زخم، آسیب عصبی و درد است.

چگونه از ایجاد خطوط لبخند جلوگیری کنیم؟

• سیگار کشیدن را ترک کنید زیرا کلاژن را تجزیه می کند
• از پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت کنید. وقتی بیرون می روید از کلاه و کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• برای مدت طولانی به پهلو یا روی صورت نخوابید. سعی کنید صاف بخوابید یا حداقل پهلوها را مرتب عوض کنید.
• از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید که تولید کلاژن در پوست را افزایش می دهد.
• پوست خود را تا جایی که می توانید آبرسانی کنید.
• روزانه پوست خود را مرطوب کنید.
• از محصولات شیمیایی استفاده نکنید.
• غذای سالم بخورید.
• یک برنامه ورزشی مناسب داشته باشید.

خلاصه مطلب

خطوط لبخند بخشی طبیعی از روند پیری است. تعداد کمی از افراد در اوایل 20 سالگی به آن مبتلا می شوند و تعداد کمی در اواخر زندگی آن را تجربه می کنند. اگرچه این خطوط با افزایش سن برجسته تر می شوند، اما می توانید این خطوط را با استفاده از روش های مختلف محو کنید. شما می توانید هر یک از راه حل های ارائه شده در این مقاله را انتخاب کنید. اگر فکر می کنید مشکل شما از طریق درمان های عمومی قابل درمان نیست، با متخصص پوست خود صحبت کنید تا درمان حرفه ای مناسب را دریافت کنید.

مطالب مرتبط و پیشنهادی:

خط خنده، پیشگیری و درمان چروک های دور لب

خط اخم بین دو ابرو، علت و درمان آن

لیفت صورت در کلینیک چگونه انجام میشود ؟

مزایا درمان چین و چروک صورت با لیزر